Тушеная красная капуста

4.6
23 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Тушеная красная капуста
Фото пользователя
Автор рецепта

Тушеная красная капуста - традиционное блюдо в Германии и в Чехии на Рождество. Это замечательный гарнир к блюдам из мяса или птицы. Я подавала тушеную красную капусту с мясом индейки, запеченным с  яблоком.

Ингредиенты

Для приготовления тушеной красной капусты понадобится:
1/2 кочана красной капусты;
1 луковица;
1 яблоко;
2 ст. л. сахара;
2-3 ст. л. красного винного уксуса;
1/2 стакана бульона (или красного вина);
соль, черный молотый перец, лавровый лист, гвоздика.
Время приготовления: 1 ч.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
5%
0.6 г
Жиры
1%
0.1 г
Углеводы
94%
11.4 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

Капусту очистить от верхних листьев, очистить лук, вымыть яблоко.

Капусту очистить от верхних листьев, очистить лук, вымыть яблоко.

Шаг 2 из 6:

Нашинковать капусту ножом или в комбайне.

Нашинковать капусту ножом или в комбайне.

Шаг 3 из 6:

Лук и яблоко нарезать. В сковороде обжарить сначала лук, затем добавить яблоко, немного обжарить их вместе.

Лук и яблоко нарезать. В сковороде обжарить сначала лук, затем добавить яблоко, немного обжарить их вместе.

Шаг 4 из 6:

Добавить в сковороду капусту и сразу посыпать сахаром, быстро обжарить на сильном огне.

Добавить в сковороду капусту и сразу посыпать сахаром, быстро обжарить на сильном огне.

Шаг 5 из 6:

Затем посолить, поперчить, добавить специи, уксус. Влить бульон или вино, уменьшить огонь и тушить под крышкой примерно 40 минут. Красная капуста должна стать мягкой, но не развариться.

Затем посолить, поперчить, добавить специи, уксус. Влить бульон или вино, уменьшить огонь и тушить под крышкой примерно 40 минут. Красная капуста должна стать мягкой, но не развариться.

Шаг 6 из 6:

Вкусная, аппетитная тушеная красная капуста готова.

Вкусная, аппетитная тушеная красная капуста готова.

Вкусная, аппетитная тушеная красная капуста готова.

Приятного аппетита, радуйте своих близких!

01.06.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!