На главную | | |

Салат с помидорами и авокадо

5 4
Салат с помидорами и авокадо

Салат с помидорами и авокадо

tanya-latysheva

Зимой нужно как можно чаще есть авокадо, поскольку он является кладезем питательных веществ и витаминов, которых нам так не хватает в холодное время года. Поэтому я стремлюсь чаще готовить разнообразные блюда с авокадо, да и вам советую. Сегодня предлагаю приготовить салат с помидорами и авокадо. Это блюдо, наверняка, понравится вашим близким.

Ингредиенты

Для приготовления салата понадобится:
помидор - 1 шт.;
авокадо - 1 шт.;
зелень (укроп, петрушка) - несколько веточек;
йогурт - 2 ст. л.;
лимонный сок - 1 ст. л.;
соль, перец - по вкусу;
зелень - для украшения.

Этапы приготовления

Авокадо очистить от кожицы, вытащить косточку.

Авокадо очистить от кожицы, вытащить косточку.

Очищенное авокадо для салата нарезать мелкими кусочками. Сразу сбрызнуть лимонным соком, чтобы авокадо не потемнел.

Очищенное авокадо для салата нарезать мелкими кусочками. Сразу сбрызнуть лимонным соком, чтобы авокадо не потемнел.

Добавить в салатницу к авокадо мелко нарезанную зелень.

Добавить в салатницу к авокадо мелко нарезанную зелень.

Помидоры мелко нарезать, добавить к авокадо с зеленью. Добавить соль, перец и йогурт.

Можно использовать такой йогурт.

Помидоры мелко нарезать, добавить к авокадо с зеленью. Добавить соль, перец и йогурт.

Перемешать, переложить в креманку и подавать салат с помидорами и авокадо на стол.

Перемешать, переложить в креманку и подавать салат с помидорами и авокадо на стол.
Несложный, быстрый и полезный салат готов, теперь можно садится за стол, брать вилочку и насладиться вкусом помидоров, авокадо и зелени.

Несложный, быстрый и полезный салат готов, теперь можно садится за стол, брать вилочку и насладиться вкусом помидоров, авокадо и зелени.
Приятного аппетита!

5
Ваша оценка: Пусто Средняя: 5 (4 голоса)

Этот рецепт представлен в разделах:

Поделитесь своим комментарием к рецепту

Похожие рецепты

Смотрите еще в разделе "Овощные салаты":

Смотрите еще в разделе "Салаты из помидоров":

Смотрите еще в разделе "Блюда из авокадо":

Комментарии

Спасибо! Очень вкусный

Ирина Беляева

Спасибо! Очень вкусный получился ужин. Салатик что надо!

Отличное сочетание!!!

olena

Отличное сочетание, мне очень нравится!!! Фото у вас бесподобные!!! 

Спасибо огромное!

tanya-latysheva

Спасибо огромное!

Обожаю авокадо!

Елена Смирнова

Обожаю авокадо! Уж какие сочетание я из него, казалось бы, не пробовала. И только сейчас поняла, что сочетание йогурта, помидора и авокадо ни разу не ела. Это печально, но надо исправить. Спасибо за чудесную идею!!!

Срочно делай, это ТАААК

tanya-latysheva

Срочно делай, это ТАААК вкусно!

Наверх