Паста - это собирательное название для различных видов макаронных изделий. В этот раз предлагаю натереть кабачки на тёрке для корейской моркови, в результате получатся длинные полоски из кабачков, внешне напоминающие спагетти, которые являются одним из видов пасты. Безусловно, паста из кабачков никакого отношения к макаронным изделиям не имеет, но внешне очень напоминает её. Ну а для того чтобы кабачковая паста получилась особенно вкусной, насыщенной и сытной, предлагаю потушить её в сливочном соусе. Готовится и просто, и быстро, к столу можно подать и в качестве основного блюда, и в качестве гарнира к птице, мясу. Уверена, паста из кабачков в соусе из сливок понравится многим!
Ингредиенты
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Процесс приготовления
Шаг 1 из 10:
Подготовить продукты. Для этого блюда нужно брать молодой кабачок с мелкими семечками и тонкой кожицей. Кабачок вымыть, отрезать кончики с двух сторон. Поскольку кожица у кабачка тонкая, я решила её не срезать. Но при желании можно кабачок очистить от кожуры.
Шаг 2 из 10:
Для того чтобы кабачок напоминал спагетти, нужно натереть его на тёрке для моркови по-корейски. Полоски из кабачка должны быть средней длины, как на фото, не стоит делать их слишком длинными.
Шаг 3 из 10:
В сковороду влить сливки, добавить плавленный сыр, поставить на средний огонь.
Шаг 4 из 10:
Сразу же влить в сковороду растительное масло, добавить пропущенный через пресс чеснок, всыпать соль и специи (в качестве специй я использовала соль, смешанную с сушёным укропом и чесноком).
Шаг 5 из 10:
Перемешать получившийся сливочный соус до однородности, довести до кипения.
Шаг 6 из 10:
Как только сливочный соус закипит, уменьшить немного огонь, выложить пасту из кабачков.
Шаг 7 из 10:
Аккуратно перемешать кабачковую пасту, покрывая её соусом из сливок со всех сторон. Довести соус до кипения, уменьшить огонь.
Шаг 8 из 10:
Накрыть сковороду крышкой, томить пасту из кабачков на медленном огне 5 минут.
Шаг 9 из 10:
Готовая кабачковая паста должна стать мягкой, но при этом не потерять форму. Готовность можно проверить, попробовав полоску из кабачка на вкус. Если кабачки ещё твердоваты, увеличьте время приготовления на 1-2 минуты. Продолжительность приготовления во многом зависит непосредственно от кабачков, которые вы используете. Сковороду с готовым блюдом убрать с огня.
Шаг 10 из 10:
Пасту из кабачков вместе со сливочным соусом разложить со сковороды по тарелкам и в горячем виде подать к столу.
Приятного аппетита!
