Паста из кабачков в сливочном соусе

5.0
3 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Паста из кабачков в сливочном соусе
Фото пользователя
Автор рецепта

Паста - это собирательное название для различных видов макаронных изделий. В этот раз предлагаю натереть кабачки на тёрке для корейской моркови, в результате получатся длинные полоски из кабачков, внешне напоминающие спагетти, которые являются одним из видов пасты. Безусловно, паста из кабачков никакого отношения к макаронным изделиям не имеет, но внешне очень напоминает её. Ну а для того чтобы кабачковая паста получилась особенно вкусной, насыщенной и сытной, предлагаю потушить её в сливочном соусе. Готовится и просто, и быстро, к столу можно подать и в качестве основного блюда, и в качестве гарнира к птице, мясу. Уверена, паста из кабачков в соусе из сливок понравится многим!

Ингредиенты

Для приготовления пасты из кабачков в сливочном соусе потребуется:
кабачок молодой - 500 г;
растительное масло - 1 ст. л.;
плавленный сыр пастообразный - 2-3 ст. л.;
сливки жирностью 10% - 200 мл;
чеснок - 1 зубчик;
соль, специи - по вкусу.
Время приготовления: 15 мин
Количество порций: 3

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
15%
1.3 г
Жиры
54%
4.6 г
Углеводы
31%
2.6 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 10:

Подготовить продукты. Для этого блюда нужно брать молодой кабачок с мелкими семечками и тонкой кожицей. Кабачок вымыть, отрезать кончики с двух сторон. Поскольку кожица у кабачка тонкая, я решила её не срезать. Но при желании можно кабачок очистить от кожуры.

Подготовить продукты для приготовления пасты из кабачков в сливочном соусе. Для этого блюда нужно брать молодой кабачок с мелкими семечками и тонкой кожицей. Кабачок вымыть, отрезать кончики с двух сторон. Поскольку кожица у кабачка тонкая, я решила её не срезать. Но при желании можно кабачок очистить от кожуры.

Шаг 2 из 10:

Для того чтобы кабачок напоминал спагетти, нужно натереть его на тёрке для моркови по-корейски. Полоски из кабачка должны быть средней длины, как на фото, не стоит делать их слишком длинными.

Для того чтобы кабачок напоминал спагетти, нужно натереть его на тёрке для моркови по-корейски. Полоски из кабачка должны быть средней длины, как на фото, не стоит делать их слишком длинными.

Шаг 3 из 10:

В сковороду влить сливки, добавить плавленный сыр, поставить на средний огонь. 

В сковороду влить сливки, добавить плавленный сыр, поставить на средний огонь. 

Шаг 4 из 10:

Сразу же влить в сковороду растительное масло, добавить пропущенный через пресс чеснок, всыпать соль и специи (в качестве специй я использовала соль, смешанную с сушёным укропом и чесноком).

Сразу же влить в сковороду растительное масло, добавить пропущенный через пресс чеснок, всыпать соль и специи (в качестве специй я использовала соль, смешанную с сушёным укропом и чесноком).

Шаг 5 из 10:

Перемешать получившийся сливочный соус до однородности, довести до кипения. 

Перемешать получившийся сливочный соус до однородности, довести до кипения. 

Шаг 6 из 10:

Как только сливочный соус закипит, уменьшить немного огонь, выложить пасту из кабачков.

Как только сливочный соус закипит, уменьшить немного огонь, выложить пасту из кабачков.

Шаг 7 из 10:

Аккуратно перемешать кабачковую пасту, покрывая её соусом из сливок со всех сторон. Довести соус до кипения, уменьшить огонь.

Аккуратно перемешать кабачковую пасту, покрывая её соусом из сливок со всех сторон. Довести соус до кипения, уменьшить огонь.

Шаг 8 из 10:

Накрыть сковороду крышкой, томить пасту из кабачков на медленном огне 5 минут. 

Накрыть сковороду крышкой, томить пасту из кабачков на медленном огне 5 минут. 

Шаг 9 из 10:

Готовая кабачковая паста должна стать мягкой, но при этом не потерять форму. Готовность можно проверить, попробовав полоску из кабачка на вкус. Если кабачки ещё твердоваты, увеличьте время приготовления на 1-2 минуты. Продолжительность приготовления во многом зависит непосредственно от кабачков, которые вы используете. Сковороду с готовым блюдом убрать с огня.

Готовая кабачковая паста должна стать мягкой, но при этом не потерять форму. Готовность можно проверить, попробовав полоску из кабачка на вкус. Если кабачки ещё твердоваты, увеличьте время приготовления на 1-2 минуты. Продолжительность приготовления во многом зависит непосредственно от кабачков, которые вы используете. Сковороду с готовым блюдом убрать с огня.

Шаг 10 из 10:

Пасту из кабачков вместе со сливочным соусом разложить со сковороды по тарелкам и в горячем виде подать к столу.

Пасту из кабачков вместе со сливочным соусом разложить со сковороды по тарелкам и в горячем виде подать к столу.

Приятного аппетита!

22.07.2026
Мы в Макс
Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!
Мы в Телеграм
Если ссылка не открывается, скопируйте название канала и ищите канал "Вкусные рецепты" в приложении телеграм.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии и отзывы

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами и отзывами к рецепту.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/24467

QR-код