Пастрома из куриной грудки в аэрогриле

5.0
2 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Пастрома из куриной грудки в аэрогриле
Фото пользователя
Автор рецепта

Пастрома - это запечённое мясо, предварительно замаринованное в соли, масле и специях. В этот раз предлагаю приготовить пастрому из куриной грудки в аэрогриле. Рецепт несложный, а мясо получается нежным, вкусным, аппетитным. Пастрома хорошо режется на достаточно тонкие кусочки, поэтому она может стать отличной альтернативой колбасе. С ней можно приготовить наивкуснейшие бутерброды. Нарезанную пастрому можно подать к столу и в качестве холодной мясной закуски. Просто, ароматно и вкусно, попробуйте!

Ингредиенты

Для приготовления пастромы из куриной грудки в аэрогриле потребуется:
филе куриной грудки - 2 шт. (500 г);
вода - 500 мл;
соль - 2 ст. л.;
специи - по вкусу;
растительное масло - 2 ст. л.
Время приготовления: 5 ч
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
71%
18.8 г
Жиры
28%
7.5 г
Углеводы
1%
0.3 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 13:

Подготовить продукты. Куриную грудку отделить от кости, получатся 2 филе. Куриное мясо промыть водой.

Подготовить продукты для приготовления пастромы из куриной грудки в аэрогриле. Куриную грудку отделить от кости, получатся 2 филе. Куриное мясо промыть водой.

Шаг 2 из 13:

В достаточно глубокую миску влить 500 миллилитров воды комнатной температуры, добавить соль. Получившийся солевой раствор перемешать вилкой (или столовой ложкой) до полного растворения соли.

В достаточно глубокую миску влить 500 миллилитров воды комнатной температуры, добавить соль. Получившийся солевой раствор перемешать вилкой (или столовой ложкой) до полного растворения соли.

Шаг 3 из 13:

Выложить куриное филе в солевой раствор (мясо должно быть полностью в растворе) и оставить на 3 часа.

Выложить куриное филе в солевой раствор (мясо должно быть полностью в растворе) и оставить на 3 часа.

Шаг 4 из 13:

По прошествии 3 часов филе куриной грудки пропитается солью и станет в меру солёным.

По прошествии 3 часов филе куриной грудки пропитается солью и станет в меру солёным.

Шаг 5 из 13:

Просолившееся куриное филе выложить на бумажное полотенце, обсушить.

Просолившееся куриное филе выложить на бумажное полотенце, обсушить.

Шаг 6 из 13:

Для получения маринада нужно в небольшую ёмкость влить растительное масло, всыпать специи (в качестве специй я добавила 1 столовую ложку паприки), хорошо перемешать.

Для получения маринада нужно в небольшую ёмкость влить растительное масло, всыпать специи (в качестве специй я добавила 1 столовую ложку паприки), хорошо перемешать.

Шаг 7 из 13:

Просолившееся филе смазать с одной стороны получившимся маринадом. 

Просолившееся филе смазать с одной стороны получившимся маринадом. 

Шаг 8 из 13:

Выложить одно филе на другое смазанной стороной внутрь, связать их вместе ниткой.

Выложить одно филе на другое смазанной стороной внутрь, связать их вместе ниткой.

Шаг 9 из 13:

Смазать поверхность куриной грудки маринадом.

Смазать поверхность куриной грудки маринадом.

Шаг 10 из 13:

Выложить заготовку пастромы из куриной грудки на решётку аэрогриля.

Выложить заготовку пастромы из куриной грудки на решётку аэрогриля.

Шаг 11 из 13:

Чашу с заготовкой пастромы отправить в аэрогриль, запекать при температуре 160 градусов 20 минут, затем увеличить температуру до 180 градусов и запекать ещё 20 минут. Оставить куриную пастрому на 20 минут в выключенном аэрогриле.

Чашу с заготовкой пастромы отправить в аэрогриль, запекать при температуре 160 градусов 20 минут, затем увеличить температуру до 180 градусов и запекать ещё 20 минут. Оставить куриную пастрому на 20 минут в выключенном аэрогриле.

Шаг 12 из 13:

Готовую пастрому из куриной грудки достать из аэрогриля, полностью остудить, удалить нитки. А затем можно нарезать мясо на кусочки.

Готовую пастрому из куриной грудки достать из аэрогриля, полностью остудить, удалить нитки. А затем можно нарезать мясо на кусочки.

Шаг 13 из 13:

Кусочки нежной, сочной, аппетитной пастромы можно подать в качестве самостоятельной холодной закуски, использовать для приготовления бутербродов. 

Кусочки нежной, сочной, аппетитной пастромы, приготовленной из куриной грудки в аэрогриле, можно подать в качестве самостоятельной холодной закуски, использовать для приготовления бутербродов. 

​​​​​​Приятного аппетита!

03.03.2026
Мы в Макс
Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии и отзывы

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами и отзывами к рецепту.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/24083

QR-код