Предлагаю запечь куриные отбивные с грибами и помидорами под сыром в духовке. Это мясное блюдо отлично подойдёт как для повседневного обеда или ужина, так и для праздничного стола. Куриные отбивные получаются мягкими, аппетитными. Сочетание грибов, помидоров и сыра придают готовому мясу изысканный вкус. При подаче это мясное блюдо можно дополнить овощами, зеленью или гарниром на ваш выбор.
Ингредиенты
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Процесс приготовления
Шаг 1 из 12:
Подготовим продукты. Куриное филе, если заморожено, размораживаем. Филе, шампиньоны, помидор и укроп моем, обсушиваем.
Шаг 2 из 12:
Каждое филе разрезаем вдоль на две части. В результате из 2 куриных филе у нас получатся 4 куска мяса, именно столько отбивных мы и будем готовить. Выкладываем 4 куска мяса на разделочную доску.
Шаг 3 из 12:
Для того брызги в процессе отбивания мяса не разлетались по столу, накрываем филе пищевой плёнкой. Отбиваем мясо кулинарным молоточком с одной стороны до толщины 4-5 миллиметров.
Шаг 4 из 12:
Мелкие шампиньоны, как у меня, разрезаем пополам. Крупные шампиньоны можно нарезать на пластинки.
Шаг 5 из 12:
На сковороде разогреваем растительное масло, убавляем огонь до среднего, выкладываем шампиньоны. Обжариваем грибы до слегка золотистого цвета, время от времени помешивая (ориентировочно в течение 6-7 минут). Убираем с огня, даём остыть.
Шаг 6 из 12:
Форму для запекания немного смазываем растительным маслом, выкладываем отбитое куриное филе в один слой, посыпаем солью и специями. Смазываем куриное мясо сметаной.
Будьте внимательны при выборе специй. Есть специи, в состав которых входит соль, в этом случае соль можно не использовать, чтобы не пересолить готовое мясо.
Шаг 7 из 12:
Выкладываем на филе остывшие шампиньоны.
Шаг 8 из 12:
Помидор нарезаем на тонкие полукружочки.
Шаг 9 из 12:
Полукружочки помидора равномерно выкладываем поверх грибов.
Шаг 10 из 12:
Поверх филе распределяем сыр, натёртый на мелкой тёрке, посыпаем мелко нарезанным укропом.
Шаг 11 из 12:
Запекаем куриные отбивные с грибами и помидорами под сыром в духовке, заранее разогретой до 180 градусов, минут 35-40.
Шаг 12 из 12:
Готовое блюдо достаём из духовки. Аппетитные, вкусные, нежные куриные отбивные, запечённые с грибами и помидорами под сыром, к столу подаём горячими.
Приятного аппетита!











