Яичница в перце в микроволновке

5.0
5 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Яичница в перце в микроволновке
Фото пользователя
Автор рецепта
Размер шрифта:

Любимым завтраком для многих являются различные варианты приготовления яиц, ведь для таких блюд требуется совсем немного времени, которого так не хватает особенно по утрам. Предлагаю приготовить яичницу в болгарском перце в микроволновке. Благодаря этому рецепту, вы за считанные минуты получите не только вкусный, сытный, но и необыкновенно красивый завтрак, к тому же не надо мыть сковородку!

Ингредиенты

Для приготовления яичницы в перце в микроволновке вам потребуется:
яйцо - 2 шт.;
перец болгарский - 1 шт.;
сыр твёрдый - 20-30 г;
сливочное масло - 1 ч. л.;
соль - по вкусу;
орегано сушёный - по вкусу (по желанию).
Время приготовления: 10 мин
Количество порций: 2

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
39%
7.1 г
Жиры
49%
8.9 г
Углеводы
12%
2.1 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 5:

Твёрдый сыр натереть на крупной тёрке.

Твёрдый сыр натереть на крупной тёрке.

Шаг 2 из 5:

Болгарский перец разрезать на 2 части, удалить семена и плодоножку, поместить на тарелку, пригодную для микроволновки. В каждую половинку перца добавить по 1/2 чайной ложки сливочного масла.

Болгарский перец разрезать на 2 части, удалить семена и плодоножку, поместить на тарелку, пригодную для микроволновки. В каждую половинку перца добавить по 1/2 чайной ложки сливочного масла.

Шаг 3 из 5:

Затем аккуратно вбить в каждую половинку перца по сырому яйцу. Далее яйца посолить по вкусу.

Затем аккуратно вбить в каждую половинку перца по сырому яйцу. Далее яйца посолить по вкусу.

Шаг 4 из 5:

Тарелку с перцами поставить в микроволновку и готовить при мощности 800 Вт 2,5 минуты. По прошествии времени достать перцы из микроволновки, сверху посыпать яйца натёртым сыром и сушёным орегано. Затем снова поставить перцы в микроволновку на 30 секунд.

Тарелку с перцами поставить в микроволновку и готовить при мощности 800 Вт 2,5 минуты. По прошествии времени достать перцы из микроволновки, сверху посыпать яйца натёртым сыром и сушёным орегано. Затем снова поставить перцы в микроволновку на 30 секунд.

Шаг 5 из 5:

Яичницу в болгарском перце достать из микроволновки и подать к столу в горячем виде. Это блюдо готовится очень быстро, а получается не только вкусным, но и красивым, обязательно попробуйте! 

Яичницу в болгарском перце достать из микроволновки и подать к столу в горячем виде. Это блюдо готовится очень быстро, а получается не только вкусным, но и красивым, обязательно попробуйте! 

Приятного аппетита!

06.07.2025
Мы в Макс
Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!
Мы в Телеграм
Если ссылка не открывается, скопируйте название канала и ищите канал "Вкусные рецепты" в приложении телеграм.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии и отзывы

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами и отзывами к рецепту.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/22370

QR-код