Яичница в перце в микроволновке

5.0
5 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Яичница в перце в микроволновке
Фото пользователя
Автор рецепта

Любимым завтраком для многих являются различные варианты приготовления яиц, ведь для таких блюд требуется совсем немного времени, которого так не хватает особенно по утрам. Предлагаю приготовить яичницу в болгарском перце в микроволновке. Благодаря этому рецепту, вы за считанные минуты получите не только вкусный, сытный, но и необыкновенно красивый завтрак, к тому же не надо мыть сковородку!

Ингредиенты

Для приготовления яичницы в перце в микроволновке вам потребуется:
яйцо - 2 шт.;
перец болгарский - 1 шт.;
сыр твёрдый - 20-30 г;
сливочное масло - 1 ч. л.;
соль - по вкусу;
орегано сушёный - по вкусу (по желанию).
Время приготовления: 10 мин
Количество порций: 2

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
39%
7.1 г
Жиры
49%
8.9 г
Углеводы
12%
2.1 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 5:

Твёрдый сыр натереть на крупной тёрке.

Твёрдый сыр натереть на крупной тёрке.

Шаг 2 из 5:

Болгарский перец разрезать на 2 части, удалить семена и плодоножку, поместить на тарелку, пригодную для микроволновки. В каждую половинку перца добавить по 1/2 чайной ложки сливочного масла.

Болгарский перец разрезать на 2 части, удалить семена и плодоножку, поместить на тарелку, пригодную для микроволновки. В каждую половинку перца добавить по 1/2 чайной ложки сливочного масла.

Шаг 3 из 5:

Затем аккуратно вбить в каждую половинку перца по сырому яйцу. Далее яйца посолить по вкусу.

Затем аккуратно вбить в каждую половинку перца по сырому яйцу. Далее яйца посолить по вкусу.

Шаг 4 из 5:

Тарелку с перцами поставить в микроволновку и готовить при мощности 800 Вт 2,5 минуты. По прошествии времени достать перцы из микроволновки, сверху посыпать яйца натёртым сыром и сушёным орегано. Затем снова поставить перцы в микроволновку на 30 секунд.

Тарелку с перцами поставить в микроволновку и готовить при мощности 800 Вт 2,5 минуты. По прошествии времени достать перцы из микроволновки, сверху посыпать яйца натёртым сыром и сушёным орегано. Затем снова поставить перцы в микроволновку на 30 секунд.

Шаг 5 из 5:

Яичницу в болгарском перце достать из микроволновки и подать к столу в горячем виде. Это блюдо готовится очень быстро, а получается не только вкусным, но и красивым, обязательно попробуйте! 

Яичницу в болгарском перце достать из микроволновки и подать к столу в горячем виде. Это блюдо готовится очень быстро, а получается не только вкусным, но и красивым, обязательно попробуйте! 

Приятного аппетита!

06.07.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/22370

QR-код