Салат из свежей капусты, крабовых палочек и кукурузы

5.0
4 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат из свежей капусты, крабовых палочек и кукурузы
Фото пользователя
Автор рецепта

Предлагаю приготовить простой, вкусный и нежный салат из свежей капусты, кукурузы и крабовых палочек. Белокочанную капусту для этого салатика лучше брать молодую - она более нежная и сочная. Если взять капусту поздних сортов, то нужно хорошо её помять. Такой салатик можно приготовить на повседневный ужин. Простое и очень вкусное блюдо, попробуйте!

Ингредиенты

Для приготовления салата из свежей капусты, кукурузы и крабовых палочек потребуется:
300 г белокочанной капусты;
240 г крабовых палочек;
1 банка консервированной кукурузы;
майонез для заправки;
соль - по вкусу;
1 зубчик (или по вкусу) чеснока.
Время приготовления: 15 мин
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
14%
2.5 г
Жиры
36%
6.3 г
Углеводы
50%
8.9 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 4:

Капусту тонко нашинковать. Молодую капусту можно слегка помять, а капусту поздних сортов нужно хорошо помять с солью. Разморозить крабовые палочки при комнатной температуре.

Капусту тонко нашинковать. Молодую капусту можно слегка помять, а капусту поздних сортов нужно хорошо помять с солью. Разморозить крабовые палочки при комнатной температуре.

Шаг 2 из 4:

Крабовые палочки очистить от плёнки, крупно нарезать и выложить к капусте. С кукурузы слить жидкость.

Крабовые палочки очистить от плёнки, крупно нарезать и выложить к капусте. С кукурузы слить жидкость.

Шаг 3 из 4:

Чеснок очистить, пропустить через пресс и вместе с кукурузой выложить в салат из белокочанной капусты и крабовых палочек, хорошо перемешать. Заправить салат майонезом непосредственно перед подачей.

Чеснок очистить, пропустить через пресс и вместе с кукурузой выложить в салат из белокочанной капусты и крабовых палочек, хорошо перемешать. Заправить салат майонезом непосредственно перед подачей.

Шаг 4 из 4:

Вот такой простой, но в тоже время вкусный и нежный салат из свежей капусты, кукурузы и крабовых палочек получился.

Вот такой простой, но в тоже время вкусный и нежный салат из свежей капусты, кукурузы и крабовых палочек получился.

Приятного аппетита!

06.07.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/20794

QR-код