Постная фокачча с оливковым маслом

5.0
4 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Постная фокачча с оливковым маслом
Фото пользователя
Автор рецепта

Фокачча - это итальянская лепёшка, готовят её по разным рецептам. Я хочу поделиться рецептом постной фокаччи, тесто для которой замешивается на оливковом масле, воде и сухих дрожжах. Лепёшка получается пористой, воздушной, покрытой тонкой, аппетитной корочкой. Постную фокаччу можно подать и к первым, и ко вторым блюдам, да и просто к чаю. Уверена, приготовив эту итальянскую лепёшку, вы ещё не раз вернётесь к этому рецепту!

Ингредиенты

Для приготовления постной фокаччи с оливковым маслом потребуется:
сухие дрожжи - 1 ч. л.;
мука - 500 г ;
вода - 300 мл;
оливковое масло - 100 мл (в тесто) + для смазывания формы для выпечки и лепёшки;
соль - 1 ч. л.
Для украшения:
помидоры черри - 8 шт.;
крупная соль для посыпки.
Время приготовления: 4 ч
Количество порций: 8

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
10%
5.5 г
Жиры
20%
11 г
Углеводы
70%
38.6 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 9:

300 миллилитров воды подогреть на плите или в микроволновке до 38-40 градусов. В чашку влить 100 миллилитров тёплой воды, добавить сухие дрожжи, тщательно перемешать и оставить на 10-15 минут, чтобы дрожжи ожили.

300 миллилитров воды подогреть на плите или в микроволновке до 38-40 градусов. В чашку влить 100 миллилитров тёплой воды, добавить сухие дрожжи, тщательно перемешать и оставить на 10-15 минут, чтобы дрожжи ожили.

Шаг 2 из 9:

По прошествии 10-15 минут на поверхности дрожжевой смеси появится пенная шапочка, это значит, что дрожжи заработали. Вылить запенившуюся дрожжевую смесь в глубокую миску, в которой вы будете замешивать тесто, туда же добавить оливковое масло и оставшиеся 200 миллилитров тёплой воды.

По прошествии 10-15 минут на поверхности дрожжевой смеси появится пенная шапочка, это значит, что дрожжи заработали. Вылить запенившуюся дрожжевую смесь в глубокую миску, в которой вы будете замешивать тесто, туда же добавить оливковое масло и оставшиеся 200 миллилитров тёплой воды.

Шаг 3 из 9:

В получившуюся смесь начать небольшими порциями всыпать муку, перемешивая тесто после добавления каждой порции муки. Вначале по мере добавления муки тесто нужно перемешивать столовой ложкой.

В получившуюся смесь начать небольшими порциями всыпать муку, перемешивая тесто после добавления каждой порции муки. Вначале по мере добавления муки тесто нужно перемешивать столовой ложкой.

Шаг 4 из 9:

Когда тесто станет достаточно плотным и перемешивать его ложкой станет сложно, всыпьте соль и продолжите замес теста руками, добавляя муку по мере необходимости и обязательно учитывая, что замешанное тесто для фокаччи должно получиться мягким, нежным, хорошо собраться в ком. В общей сложности вымешивать тесто руками нужно в течение 7 минут. Замешанное тесто выложить в миску, смазанную оливковым маслом.

Возможно, муки для замеса вам потребуется чуть меньше или чуть больше, чем указано в ингредиентах, ведь мука может быть разной. Поэтому, добавляя понемногу муку, я советую ориентироваться именно на консистенцию теста.

Когда тесто станет достаточно плотным и перемешивать его ложкой станет сложно, всыпьте соль и продолжите замес теста руками, добавляя муку по мере необходимости и обязательно учитывая, что замешанное тесто для фокаччи должно получиться мягким, нежным, хорошо собраться в ком. В общей сложности вымешивать тесто руками нужно в течение 7 минут. Замешанное тесто выложить в миску, смазанную оливковым маслом. Возможно, муки для замеса вам потребуется чуть меньше или чуть больше, чем указано в ингредиентах, ведь мука может быть разной. Поэтому, добавляя понемногу муку, я советую ориентироваться именно на консистенцию теста.

Шаг 5 из 9:

Накрыть миску с тестом полотенцем и отправить на 1,5 часа в тёплое место. Постное тесто для фокаччи хорошо поднимется, увеличившись в объёме в 2-3 раза.

Накрыть миску с тестом полотенцем и отправить на 1,5 часа в тёплое место. Постное тесто для фокаччи хорошо поднимется, увеличившись в объёме в 2-3 раза.

Шаг 6 из 9:

Поднявшееся тесто обмять, разделить его на две части. Из этого количества ингредиентов получатся 2 лепёшки диаметром 28 сантиметра. Форму для выпечки смазать маслом. Вначале раскатать одну часть теста в лепёшку диаметром 28 сантиметров, выложить в форму.

Поднявшееся тесто обмять, разделить его на две части. Из этого количества ингредиентов получатся 2 лепёшки диаметром 28 сантиметра. Форму для выпечки смазать маслом. Вначале раскатать одну часть теста в лепёшку диаметром 28 сантиметров, выложить в форму.

Шаг 7 из 9:

Оставить дрожжевое тесто в форме, прикрыв полотенцем, на 45 минут. Я дополнительно решила украсить фокаччу помидорами черри. Для этого на лепёшке нужно сделать углубления под помидоры (я сделала углубления в тесте с помощью ручки от скалки).

Оставить дрожжевое тесто в форме, прикрыв полотенцем, на 45 минут. Я дополнительно решила украсить фокаччу помидорами черри. Для этого на лепёшке нужно сделать углубления под помидоры (я сделала углубления в тесте с помощью ручки от скалки).

Шаг 8 из 9:

Помидоры черри вымыть, обсушить, разрезать на половинки, выложить в углубления разрезом вверх. Сбрызнуть сверху фокаччу оливковым маслом и присыпать крупной солью.

Помидоры черри вымыть, обсушить, разрезать на половинки, выложить в углубления разрезом вверх. Сбрызнуть сверху фокаччу оливковым маслом и присыпать крупной солью.

Шаг 9 из 9:

Постную фокаччу, замешанную на оливковом масле, выпекать в разогретой до 200 градусов духовке, минут 25. Выпечка покроется красивой румяной корочкой. Готовую итальянскую лепёшку достать из духовки, слегка остудить под полотенцем и можно подавать к столу. Аналогично испечь вторую фокаччу. Посмотрите, как аппетитно смотрится мякиш этой лепёшки!

Постную фокаччу, замешанную на оливковом масле, выпекать в разогретой до 200 градусов духовке, минут 25. Выпечка покроется красивой румяной корочкой. Готовую итальянскую лепёшку достать из духовки, слегка остудить под полотенцем и можно подавать к столу. Аналогично испечь вторую фокаччу. Посмотрите, как аппетитно смотрится мякиш этой лепёшки!

Приятного аппетита!

16.05.2026
Мы в Макс
Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!
Мы в Телеграм
Если ссылка не открывается, скопируйте название канала и ищите канал "Вкусные рецепты" в приложении телеграм.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии и отзывы

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами и отзывами к рецепту.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/20222

QR-код