Салат с пекинской капустой и свежим огурцом

5.0
4 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат с пекинской капустой и свежим огурцом
Фото пользователя
Автор рецепта

Рекомендую приготовить к обеду или ужину отличный салат с пекинской капустой и свежим огурцом. Этот хрустящий, очень свежий, вкусный салатик станет прекрасным дополнением к мясным и рыбным блюдам. Я решила в этот салат добавить половинку сладкого болгарского перца красного цвета, он сделал блюдо не только ещё более вкусным, но и более ярким. Готовится салатик за считанные минуты, попробуйте!

Ингредиенты

Для приготовления салата с пекинской капустой и свежим огурцом потребуется:
пекинская капуста - 0,5 вилка;
свежий огурец - 1 шт.;
укроп - 0,5 пучка;
зелёный лук - 0,5 пучка;
болгарский перец - 0,5 шт. (по желанию);
соль, перец чёрный свежемолотый - по вкусу;
сок лимона - 2 ч. л.;
сахар - 1 ч. л.;
растительное масло - 2 ст. л.
Время приготовления: 10 мин
Количество порций: 2

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
5%
0.7 г
Жиры
49%
7.2 г
Углеводы
46%
6.7 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

Тонко нарезать пекинскую капусту.

Тонко нарезать пекинскую капусту.

Шаг 2 из 6:

Свежий огурец, нарезанный тонкими полукружочками или четвертинами, выложить к капусте.

Свежий огурец, нарезанный тонкими полукружочками или четвертинами, выложить к капусте.

Шаг 3 из 6:

Зеленый лук и укроп измельчить, сладкий болгарский перец, очищенный от семян, нарезать тонкой соломкой и выложить в салат из свежего огурца и пекинской капусты.

Зеленый лук и укроп измельчить, сладкий болгарский перец, очищенный от семян, нарезать тонкой соломкой  и выложить в салат из свежего огурца и пекинской капусты.

Шаг 4 из 6:

Смешать растительное масло с лимонным соком и сахаром.

Смешать растительное масло с лимонным соком и сахаром.

Шаг 5 из 6:

Салат посолить, поперчить, влить смесь масла, сока лимона и сахара, хорошенько перемешать.

Салат посолить, поперчить, влить смесь масла, сока лимона и сахара, хорошенько перемешать.

Шаг 6 из 6:

Выложить в салатник очень свежий и вкусный салат, приготовленный с пекинской капустой и свежим огурцом, и сразу подать к столу.

Выложить в салатник очень свежий и вкусный салат, приготовленный с пекинской капустой и свежим огурцом, и сразу подать к столу.

Приятного аппетита!

06.07.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/20096

QR-код