Для разнообразия вашего повседневного меню предлагаю сварить суп с фрикадельками и макаронами. Супчик получается очень вкусным, сытным, наваристым. Готовится он просто, из самых обычных продуктов. Уверена, это первое блюдо понравится и деткам, и взрослым, попробуйте!
Ингредиенты
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Процесс приготовления
Шаг 1 из 9:
Картошку, лук и морковь очистить. В кастрюлю нарезать небольшими кусочками картофель, затем влить 2 литра воды, поставить на огонь, довести до кипения, снять пену, огонь уменьшить и варить картошку 15 минут.
Шаг 2 из 9:
Пока варится картошка, обжарим овощи. Для этого половину луковицы нужно нарезать достаточно мелко (вторую половину луковицы мы будем использовать для формирования фрикаделек), морковь - соломкой, выложить нарезанные овощи в сковороду с растительным маслом.
Шаг 3 из 9:
Морковку с луком обжарить на среднем огне, иногда помешивая, в течение 5-6 минут (морковь должна стать достаточно мягкой), затем убрать с огня.
Шаг 4 из 9:
Для формирования фрикаделек можно взять кусочки любого мяса (например, свинины, говядины, индейки, я использовала куриное филе), пропустить через мясорубку в миску. Можно использовать и покупной фарш. В миску с фаршем добавить мелко нарезанную (или натёртую на крупной тёрке, или пропущенную через мясорубку) половину луковицы, всыпать соль и специи по вкусу (в качестве специй я добавила чёрный молотый перец).
Шаг 5 из 9:
Получившийся фарш хорошенько перемешать. Руками, смоченными водой, сформировать небольшие шарики (я сформировала 9 штук), это и будут наши фрикадельки.
Шаг 6 из 9:
После того как картошка с момента закипания проварится 15 минут (будет почти готова), выложить в кастрюлю обжаренные лук с морковью, перемешать, дать закипеть.
Шаг 7 из 9:
В закипевший суп выложить лавровый лист, мелко нарезанный чеснок, макароны, можно добавить специи (я всыпала специи для первых блюд), перемешать.
Шаг 8 из 9:
В суп с макаронами выложить фрикадельки, довести до кипения, огонь уменьшить. Варить суп до готовности макарон (точное время варки макаронных изделий смотрите на упаковке макарон, которые вы готовите, я использовала макароны, которые варятся 7 минут).
Шаг 9 из 9:
Очень вкусный, аппетитный и сытный суп, сваренный с фрикадельками и макаронами, разлить по тарелкам и подать в горячем виде к столу.
Приятного аппетита!