На главную | | |

Салат из морепродуктов и морской капусты

4.33 6
Салат из морепродуктов и морской капусты

Салат из морепродуктов и морской капусты

Нина Минина-Россинская

Предлагаю полезный и вкусный салат из морепродуктов и морской капусты. Можно использовать замороженные морепродукты ассорти или коктейль из морепродуктов в масле. 

Для приготовления салата из морепродуктов и морской капусты понадобится:
морепродукты ассорти - 300-400 г;
морская капуста - 1 банка;
авокадо - 1 штука;
оливковое масло - 2 ст. ложки;
лимонный сок - 2 ст. ложки;
зелень петрушки;
оливковое масло для жарки.
примечание:
морепродукты ассорти: креветки, кальмары, мидии, каракатицы и т.п.

Замороженные морепродукты ополоснуть горячей водой, чтобы убрать с них ледяную глазурь.Замороженные морепродукты ополоснуть горячей водой, чтобы убрать с них ледяную глазурь.

Обжарить морепродукты на оливковом масле в течение примерно трёх минут.Обжарить морепродукты на оливковом масле в течение примерно трёх минут.

Из банки с морской капустой слить лишнюю жидкость и положить морскую капусту в салатник.

Из банки с морской капустой слить лишнюю жидкость и положить морскую капусту в салатник.

Морепродукты немного остудить и тоже положить в салатник.Морепродукты немного остудить и тоже положить в салатник.

Для заправки соединить оливковое масло с лимонным соком и взбить до небольшого загустения.

Для заправки соединить оливковое масло с лимонным соком и взбить до небольшого загустения.

Для заправки соединить оливковое масло с лимонным соком и взбить до небольшого загустения.

Авокадо очистить, порезать кубиками, добавить в салатник, посыпать рубленой свежей петрушкой, полить заправкой и перемешать.Авокадо очистить, порезать кубиками, добавить в салатник, посыпать рубленой свежей петрушкой, полить заправкой и перемешать.

Салат из морепродуктов и морской капусты готов.Салат из морепродуктов и морской капусты

Салат из морепродуктов и морской капусты

Приятного аппетита!

4.333335
Ваша оценка: Пусто Средняя: 4.3 (6 голоса)

Этот рецепт представлен в разделах:

Пока нет комментариев к этому рецепту

Похожие рецепты

Смотрите еще в разделе "Салаты с рыбой и морепродуктами":

Наверх