Если вам захотелось быстро перекусить и одновременно порадовать себя и своих близких полезным, вкусным, в меру густым напитком, тогда приготовьте в домашних условиях за считанные минуты смузи из груш, банана и молока. Если фрукты будут сладкими, тогда сахар добавлять не придётся. Полезно, сытно и вкусно, попробуйте!
Ингредиенты
Процесс приготовления
Шаг 1 из 8:
Подготовить продукты. Груши желательно брать спелые, мягкие. Банан лучше использовать спелый или даже чуть переспелый.
Шаг 2 из 8:
Груши очистить от кожуры и нарезать на средние кусочки.
Шаг 3 из 8:
Банан очистить от кожуры. В чашу погружного блендера выложить банан, разломанный на кусочки.
Шаг 4 из 8:
В чашу с бананом выложить кусочки груш.
Шаг 5 из 8:
Погружным блендером пюрировать груши и банан до получения однородного пюре (взбивать примерно 1 минуту).
Шаг 6 из 8:
В чашу с пюре из груш и банана влить молоко, пробить смузи блендером до однородности.
Шаг 7 из 8:
Попробовать напиток на вкус. Если ваш напиток получился недостаточно сладким, тогда добавьте сахар и ещё раз пробейте бананово-грушевый смузи блендером. Мне сладости фруктов вполне хватило, так как банан и груши были сладкими, поэтому сахар я не добавляла.
Из указанных в рецепте ингредиентов получается примерно 550 миллилитров смузи.
Шаг 8 из 8:
Нежный, воздушный смузи, приготовленный из груш, банана и молока, разлить по стаканам и подать к столу. Этот напиток с приятным бархатистым вкусом нужно делать на один раз. Не стоит готовить его впрок. Тем более, что делается он за считанные минуты.
Приятного аппетита!