Классический рецепт печёночных котлет из куриной печени на сковороде

4.4
21 оценка
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Классический рецепт печёночных котлет из куриной печени на сковороде
Автор рецепта

Куриная печень является источником железа, витаминов и микроэлементов. Поэтому многим из нас нужно включать в своё меню блюда из этого субпродукта. В этот раз предлагаю пожарить на сковороде печёночные котлеты из куриной печени по классическому рецепту. Готовятся котлетки несложно, а получаются вкусными, нежными, аппетитными. Печёночные котлеты идеально подойдут для семейного обеда или ужина. Подать их можно с гарниром из картошки, риса, а можно выложить котлетку на кусочек хлеба и у вас получится отличный бутерброд.

Ингредиенты

Для приготовления печёночных котлет на сковороде потребуется:
куриная печень - 300 г;
лук - 1 шт.;
яйцо - 1 шт.;
пшеничная мука - 2 ст. л.;
соль, специи - по вкусу;
зелень свежая (у меня - петрушка) - 1 веточка (по желанию);
растительное масло для жарки.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
31%
9.6 г
Жиры
31%
9.6 г
Углеводы
38%
11.5 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 9:

Куриную печень очищаем от плёнок и прожилок, промываем водой, немного обсушиваем. Крупные куски печёнки разрезаем пополам. Очищаем репчатый лук, нарезаем его на кусочки.

Куриную печень очищаем от плёнок и прожилок, промываем водой, немного обсушиваем. Крупные куски печёнки разрезаем пополам. Очищаем репчатый лук, нарезаем его на кусочки.

Шаг 2 из 9:

Прокручиваем куриную печень с луком через мясорубку в глубокую миску, перемешиваем до однородности.

Прокручиваем куриную печень с луком через мясорубку в глубокую миску, перемешиваем до однородности.

Шаг 3 из 9:

В получившуюся печёночную массу разбиваем куриное яйцо.

В получившуюся печёночную массу разбиваем куриное яйцо.

Шаг 4 из 9:

Сразу же всыпаем муку (я в этот раз добавила 1 столовую ложку муки и 1 столовую ложку панировочных сухарей, но в классическом рецепте печёночных котлет добавляется только мука).

Сразу же всыпаем муку (я в этот раз добавила 1 столовую ложку муки и 1 столовую ложку панировочных сухарей, но в классическом рецепте печёночных котлет добавляется только мука).

Шаг 5 из 9:

По вкусу солим, сдабриваем специями (я добавила паприку и чёрный молотый перец). Свежую зелень моем, нарезаем мелко и тоже добавляем в миску с печёночной массой, тщательно премешиваем.

По вкусу солим, сдабриваем специями (я добавила паприку и чёрный молотый перец). Свежую зелень моем, нарезаем мелко и тоже добавляем в миску с печёночной массой, тщательно премешиваем.

Шаг 6 из 9:

Тесто для котлет из куриной печени должно получиться однородным, вязким и густым. При необходимости можно добавить ещё немного муки.

Тесто для котлет из куриной печени должно получиться однородным, вязким и густым. При необходимости можно добавить ещё немного муки.

Шаг 7 из 9:

Разогреваем на сковороде растительное масло, затем уменьшаем огонь до среднего, столовой ложкой выкладываем по 1,5-2 столовых ложки печёночного теста.

Разогреваем на сковороде растительное масло, затем уменьшаем огонь до среднего, столовой ложкой выкладываем по 1,5-2 столовых ложки печёночного теста.

Шаг 8 из 9:

Жарим котлеты из куриной печени на сковороде по 3 минуты с каждой стороны, затем перекладываем на тарелку. Периодически перемешивая печёночное тесто, постепенно жарим все котлетки (у меня получилось 10 штук).

Жарим котлеты из куриной печени на сковороде по 3 минуты с каждой стороны, затем перекладываем на тарелку. Периодически перемешивая печёночное тесто, постепенно жарим все котлетки (у меня получилось 10 штук).

Шаг 9 из 9:

Печёночные котлеты, приготовленные из куриной печени на сковороде по классическому рецепту, получаются вкусными, сытными, с нежной структурой, к столу их можно подать с гарниром или просто на ломтике хлеба.

Печёночные котлеты, приготовленные из куриной печени на сковороде по классическому рецепту, получаются вкусными, сытными, с нежной структурой, к столу их можно подать с гарниром или просто на ломтике хлеба.

Приятного аппетита!

07.01.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!