Куриная печень с луком в банке в духовке

4.8
4 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Куриная печень с луком в банке в духовке
Автор рецепта

Предлагаю очень простой и достаточно быстрый вариант приготовления куриной печени в духовке. Для этого рецепта вам потребуются всего лишь куриная печёнка, лук, соль и чистая стеклянная банка. Печень с луком томятся в банке в духовке в собственном соку. В результате печёнка получается очень вкусной и нежной, к столу её можно подать с отварным рисом или гречкой, поливая соком, выделившимся в процессе тушения. Всем советую попробовать этот вариант приготовления куриной печени!

Ингредиенты

Для приготовления куриной печени с луком в банке в духовке потребуется:
куриная печень - 500 г;
лук репчатый (крупный) - 1 шт.;
соль - по вкусу.
Время приготовления: 40 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
69%
16.9 г
Жиры
19%
4.6 г
Углеводы
12%
3.1 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

Подготовить продукты.

Подготовить продукты для приготовления куриной печени с луком в банке в духовке.

Шаг 2 из 6:

Куриную печень промыть водой. Лук почистить и нарезать на полукольца.

Куриную печень промыть водой. Лук почистить и нарезать на полукольца.

Шаг 3 из 6:

В чистую литровую банку выложить слой печени, присолить по вкусу. Следующим идёт слой нарезанного лука, который тоже нужно посолить по вкусу. Так, чередуя слои печени и лука, наполнить банку, не забывая присаливать слои.

В чистую литровую банку выложить слой печени, присолить по вкусу. Следующим идёт слой нарезанного лука, который тоже нужно посолить по вкусу. Так, чередуя слои печени и лука, наполнить банку, не забывая присаливать слои.

Шаг 4 из 6:

Горлышко банки закрыть двумя слоями фольги. Поставить банку на противень и поместить в холодную духовку. Выставить температуру духовки 200 градусов.

Горлышко банки закрыть двумя слоями фольги. Поставить банку на противень и поместить в холодную духовку. Выставить температуру духовки 200 градусов.

Шаг 5 из 6:

Как только сок на дне банки закипит (то есть примерно через 15 минут), готовить куриную печень 15 минут. Затем выключить духовку. Оставить банку в выключенной духовке ещё на 10-15 минут, чтобы печёнка дошла до готовности. Вкуснейшая куриная печень в банке готова.

Как только сок на дне банки закипит (то есть примерно через 15 минут), готовить куриную печень 15 минут. Затем выключить духовку. Оставить банку в выключенной духовке ещё на 10-15 минут, чтобы печёнка дошла до готовности. Вкуснейшая куриная печень в банке готова.

Шаг 6 из 6:

Разложить куриную печёнку вместе с луком из банки по тарелкам и подать с любым гарниром к столу.

Разложить куриную печёнку вместе с луком из банки по тарелкам и подать с любым гарниром к столу.

Приятного аппетита!

30.04.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!