Запеканка из картофельного пюре с сыром

4.7
3 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Запеканка из картофельного пюре с сыром
Автор рецепта

Запеканка, приготовленная из картофельного пюре с сыром без добавления мяса в духовке, - это простое и вкусное блюдо из вполне доступных продуктов. Такая запеканка станет и прекрасным гарниром к птице, рыбе, мясу, и полноценным основным блюдом, которое можно подать с различными салатами и закусками. Я готовила запеканку в порционных формочках, что очень удобно для подачи, но можно сделать и в одной форме.

Ингредиенты

Для приготовления запеканки из картофельного пюре с сыром потребуется:
картофель очищенный - 500 г;
сыр твёрдый - 60 г;
сливочное масло - 20 г (в картошку) + для смазывания формочек;
яйцо - 1 шт.;
пшеничная мука - 1,5 ст. л.;
соль, чёрный молотый перец - по вкусу.
Время приготовления: 1 ч.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
15%
3.8 г
Жиры
30%
7.7 г
Углеводы
55%
13.8 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 8:

Очищаем картошку, разрезаем на 2 или 4 части, перекладываем в кастрюлю и полностью заливаем водой, по вкусу солим, ставим на огонь. После закипания варим картофель 20 минут (картошка должна стать полностью готовой, легко прокалываться вилкой). Воду сливаем, а к картошке добавляем кусочек сливочного масла.

Очищаем картошку, разрезаем на 2 или 4 части, перекладываем в кастрюлю и полностью заливаем водой, по вкусу солим, ставим на огонь. После закипания варим картофель 20 минут (картошка должна стать полностью готовой, легко прокалываться вилкой). Воду сливаем, а к картошке добавляем кусочек сливочного масла.

Шаг 2 из 8:

Толкушкой мнём картошку до получения пюре.

Толкушкой мнём картошку до получения пюре.

Шаг 3 из 8:

Немного остужаем картофельное пюре. Разбиваем в него куриной яйцо. Всыпаем муку и по вкусу перчим.

Немного остужаем картофельное пюре. Разбиваем в него куриной яйцо. Всыпаем муку и по вкусу перчим.

Шаг 4 из 8:

Перемешиваем (я перемешивала ложкой) до получения однородной картофельной массы.

Перемешиваем (я перемешивала ложкой) до получения однородной картофельной массы.

Шаг 5 из 8:

Одну (или несколько) форм для запекания (я использовала 2 средних формы) смазываем внутри сливочным маслом, затем выкладываем картофельную массу.

Одну (или несколько) форм для запекания (я использовала 2 средних формы) смазываем внутри сливочным маслом, затем выкладываем картофельную массу.

Шаг 6 из 8:

Натираем сыр и посыпаем им картошку.

Натираем сыр и посыпаем им картошку.

Шаг 7 из 8:

Формочки ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут. Сыр под воздействием высокой температуры расплавится, образуя на поверхности картошки корочку.

Формочки ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут. Сыр под воздействием высокой температуры расплавится, образуя на поверхности картошки корочку.

Шаг 8 из 8:

Очень вкусную запеканку, приготовленную из картофельного пюре, покрытую аппетитной корочкой из сыра, подаём к столу в качестве гарнира к мясу или как самостоятельное блюдо, дополнив салатами или соленьями.

Очень вкусную запеканку, приготовленную из картофельного пюре, покрытую аппетитной корочкой из сыра, подаём к столу в качестве гарнира к мясу или как самостоятельное блюдо, дополнив салатами или соленьями.

Приятного аппетита!

26.01.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!