Куриная печень с солёными огурцами на сковороде

4.9
6 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Куриная печень с солёными огурцами на сковороде
Фото пользователя
Автор рецепта

Периодически в повседневное меню я включаю блюда из субпродуктов. Предпочтение я отдаю куриной печени. В этот раз предлагаю пожарить на сковороде куриную печень с солёными огурцами. Огурчики отлично дополняют печёнку, поэтому блюдо получается вкусным, сочным. Главное - не передержать печень на сковороде, и тогда она выйдет нежной и мягкой. К столу куриную печёнку, жареную с солёными огурцами, можно подать с картошкой, рисом или макаронами.

Ингредиенты

Для приготовления куриной печени с солёными огурцами, потребуется:
куриная печень - 400 г;
лук - 1 шт.;
солёный огурец (средний) - 1-2 шт.;
растительное масло - 3 ст. л.;
соль, специи - по вкусу.
Время приготовления: 20 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
43%
11.5 г
Жиры
46%
12.2 г
Углеводы
11%
2.9 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 9:

Очищенный лук нарезаем на средние кусочки.

Очищенный лук нарезаем на средние кусочки.

Шаг 2 из 9:

Солёные огурчики нарезаем на небольшие кусочки.

Солёные огурчики нарезаем на небольшие кусочки.

Шаг 3 из 9:

Куриную печёнку промываем, удаляем плёночки. Если печень крупная, то разрезаем её пополам.

Куриную печёнку промываем, удаляем плёночки. Если печень крупная, то разрезаем её пополам.

Шаг 4 из 9:

На сковороде разогреваем растительное масло, выкладываем лук и обжариваем его, помешивая, на умеренном огне до мягкости (мне на обжаривание потребовалось 4 минуты).

На сковороде разогреваем растительное масло, выкладываем лук и обжариваем его, помешивая, на умеренном огне до мягкости (мне на обжаривание потребовалось 4 минуты).

Шаг 5 из 9:

Добавляем к обжаренному луку нарезанные огурцы, перемешиваем и обжариваем овощи, помешивая, минуты 3-4.

Добавляем к обжаренному луку нарезанные огурцы, перемешиваем и обжариваем овощи, помешивая, минуты 3-4.

Шаг 6 из 9:

Затем выкладываем на сковороду подготовленную куриную печень.

Затем выкладываем на сковороду подготовленную куриную печень.

Шаг 7 из 9:

Печёнку с овощами по вкусу солим (учитывая, что у нас в блюде присутствуют солёные огурцы), посыпаем специями (в качестве специй я использовала чёрный молотый перец и 2 щепотки паприки), перемешиваем.

Печёнку с овощами по вкусу солим (учитывая, что у нас в блюде присутствуют солёные огурцы), посыпаем специями (в качестве специй я использовала чёрный молотый перец и 2 щепотки паприки), перемешиваем.

Шаг 8 из 9:

Жарим куриную печень с солёными огурцами на сковороде, периодически перемешивая, на среднем огне примерно 8-10 минут (до готовности). Готовая печёнка в разрезе должна быть без примесей крови.

Жарим куриную печень с солёными огурцами, периодически перемешивая, на среднем огне примерно 8-10 минут (до готовности). Готовая печёнка в разрезе должна быть без примесей крови.

Шаг 9 из 9:

Нежную, мягкую куриную печень, жареную с солёными огурцами, раскладываем со сковороды по тарелкам и с гарниром (у меня - макароны) подаём к столу. Получилось вкусно, сытно!

Нежную, мягкую куриную печень, жареную с солёными огурцами, раскладываем со сковороды по тарелкам и с гарниром (у меня - макароны) подаём к столу. Получилось вкусно, сытно!

Приятного аппетита!

08.02.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!