Куриная печень под шубой в духовке

4.2
5 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Куриная печень под шубой в духовке
Автор рецепта

Предлагаю достаточно простой рецепт приготовления в духовке куриной печени под шубой из помидоров и сыра. Это блюдо ещё называется "куриная печень по-итальянски". Печёнка перед запеканием обжаривается. В результате она получается очень нежной, тающей во рту. Это вкусное, сочное блюдо нужно подавать к столу в горячем виде, дополнив любимым гарниром (например, рисом или картофельным пюре).

Ингредиенты

Для приготовления куриной печени под шубой в духовке потребуется:
куриная печень - 500 г;
сыр (я взяла моцареллу) - 100 г;
помидоры черри - 10 шт. (или 2-3 обычных помидора);
чеснок - 2 зубчика (по желанию);
растительное масло - 2 ст. л.;
соль, специи - по вкусу.
Время приготовления: 45 мин.
Количество порций: 3

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
38%
10.5 г
Жиры
53%
14.8 г
Углеводы
9%
2.5 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 7:

Подготовить продукты. Печень промыть водой, разрезать на две части. Чеснок почистить, помидоры вымыть.

Подготовить продукты для приготовления куриной печень под шубой в духовке. Печень промыть водой, разрезать на две части. Чеснок почистить, помидоры вымыть.

Шаг 2 из 7:

В сковороду влить 2 столовых ложки растительного масла, выложить куриную печень в один слой. 

В сковороду влить 2 столовых ложки растительного масла, выложить куриную печень в один слой. 

Шаг 3 из 7:

Жарить печень вначале с одной стороны 3-4 минуты на среднем огне, затем перевернуть печёнку и жарить с другой стороны 3 минуты. В конце приготовления посолить, приправить специями (у меня - итальянские травы), тщательно перемешать. Убрать с огня, дать немного остыть.

Жарить печень вначале с одной стороны 3-4 минуты на среднем огне, затем перевернуть печёнку и жарить с другой стороны 3 минуты. В конце приготовления посолить, приправить специями (у меня - итальянские травы), тщательно перемешать. Убрать с огня, дать немного остыть.

Шаг 4 из 7:

Печень переложить в один слой в жаропрочную форму. Поверх печёнки, по желанию, разложить чеснок, пропущенный через пресс. Помидоры нарезать на кружочки и выложить поверх печени.

Печень переложить в один слой в жаропрочную форму. Поверх печёнки, по желанию, разложить чеснок, пропущенный через пресс. Помидоры нарезать на кружочки и выложить поверх печени.

Шаг 5 из 7:

Сыр натереть на крупной тёрке и щедро посыпать печень.

Сыр натереть на крупной тёрке и щедро посыпать печень.

Шаг 6 из 7:

Запекать куриную печень по-итальянски в разогретой до 200 градусов духовке минут 15 (сыр должен полностью расплавиться). 

Запекать куриную печень по-итальянски в разогретой до 200 градусов духовке минут 15 (сыр должен полностью расплавиться). 

Шаг 7 из 7:

Вкусную, сочную куриную печень, приготовленную поду шубой из помидоров и сыра, к столу подать в горячем виде с гарниром на ваш выбор.

Вкусную, сочную куриную печень, приготовленную поду шубой из помидоров и сыра, к столу подать в горячем виде с гарниром на ваш выбор.

Приятного аппетита!

15.02.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!