Предлагаю из банана и молока приготовить сытный, очень вкусный, ароматный смузи. Такой напиток станет прекрасным началом дня или сытным перекусом. Банановый смузи с молоком готовится с помощью погружного блендера за считанные минуты. Сладость можно регулировать по своему вкусу, добавляя, например, мёд, варенье или сахар. Уверена, попробовав этот вкусный напиток, вам не раз захочется приготовить его для себя и своих близких!
Ингредиенты
Процесс приготовления
Подготовить продукты. Бананы для смузи лучше выбирать спелые или даже переспелые, в них больше сладости и они легко пробиваются блендером до однородной консистенции. Молоко можно использовать любой жирности - тут дело вкуса.
Банан очистить от кожуры, поломать на кусочки и отправить в чашу блендера (или в любую другую узкую и высокую ёмкость, например, в литровую банку).
В чашу с бананом влить молоко.
Взбить молоко с кусочками банана погружным блендером до однородности на высокой скорости (на взбивание понадобится не более 1 минуты).
Теперь можно попробовать смузи на вкус. Если банан спелый, то, возможно, ничего больше добавлять не понадобится. Если же вам кажется, что сладости в банановом смузи недостаточно, значит добавьте мёд, сахар или варенье. Я добавила мёд. Взбить смузи погружным блендером.
Перелить достаточно сытный, ароматный банановый смузи с молоком в стакан и подать к столу. Приятно начинать новый день с такого вкусного и полезного напитка!
Приятного аппетита!