Хочу предложить простой рецепт приготовления на пару в мультиварке ярких, очень аппетитных морковных котлет. В состав этих овощных котлеток, кроме морковки, входят сырые яйца и манка, ну можно ещё добавить зелень для вкуса и аромата. Морковные паровые котлеты получаются нежнейшими! Подать их можно в качестве гарнира к мясным блюдам или кушать просто так. Кстати, такие котлетки мне нравятся и в тёплом, и в остывшем виде. Из данного количества ингредиентов получается 5 котлет весом, примерно, 95 грамм.
Ингредиенты
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Процесс приготовления
Шаг 1 из 9:
Подготовить продукты. Морковь почистить.
Шаг 2 из 9:
Натереть морковку на мелкой тёрке, переложить в достаточно глубокую миску.
Шаг 3 из 9:
В миску к моркови всыпать соль и манку, по желанию, можно добавить мелко нарезанный укроп.
Шаг 4 из 9:
Сюда же вбить сырые яйца.
Шаг 5 из 9:
Перемешать морковную массу ложкой (или лопаткой), накрыть пищевой плёнкой так, чтобы плёнка лежала на поверхности морковной массы и оставить на 1 час. Манка за это время набухнет.
Шаг 6 из 9:
Сформировать котлеты (я сформировала 5 морковных котлет) и выложить их на поддон мультиварки для варки на пару.
Шаг 7 из 9:
В основную чашу мультиварки влить воду, поддон с морковными котлетами поставить сверху, сразу закрыть крышку мультиварки и готовить на режиме "На пару" 30 минут.
Шаг 8 из 9:
Переложить вкусные, яркие морковные котлеты из чаши мультиварки на тарелку и подать к столу, дополнив сметанкой или любимым соусом.
Шаг 9 из 9:
Посмотрите, какими нежные внутри получились морковные паровые котлетки.
Приятного аппетита!