Кукуруза с паприкой в духовке

5.0
6 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Кукуруза с паприкой в духовке
Фото пользователя
Автор рецепта

Я кукурузу готовлю дома разными способами. Сегодня запекала в духовке кукурузу с добавлением паприки. Получилось очень вкусно! Такую кукурузу можно подать и как гарнир, и как закуску. В нашей семье очень любят кукурузу с паприкой, она не совсем похожа на отварную, на вкус - пряная и нежная. 

Ингредиенты

Для приготовления кукурузы с паприкой в духовке нам потребуется:
кукуруза - 2 початка;
чеснок сушёный - 1 ч. л.;
паприка - 2 ч. л.;
растительное масло - 2 ст. л.
Время приготовления: 40 мин.
Количество порций: 2

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
7%
2.6 г
Жиры
23%
8.5 г
Углеводы
70%
25.6 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

Подготовить продукты. Кукурузу в початках можно купить на рынке.

Подготовить продукты для запекания кукурузы с паприкой в духовке. Кукурузу в початках можно купить на рынке.

Шаг 2 из 6:

Кукурузу очистить от листьев и волосков, промыть и нарезать на половинки вдоль.

Кукурузу очистить от листьев и волосков, промыть и нарезать на половинки вдоль.

Шаг 3 из 6:

Соединить в небольшой миске масло, паприку, сушёный чеснок, перемешать.

Соединить в небольшой миске масло, паприку, сушёный чеснок, перемешать.

Шаг 4 из 6:

Выложить половинки кукурузы на противень, застеленный пергаментом (или тефлоновым ковриком). С помощью силиконовой кисти смазать кукурузу смесью из паприки, масла и специй.

Выложить половинки кукурузы на противень, застеленный пергаментом (или тефлоновым ковриком). С помощью силиконовой кисти смазать кукурузу смесью из паприки, масла и специй.

Шаг 5 из 6:

Запекать кукурузу минут 30 (до мягкости зёрен) в духовке, разогретой до 200 градусов.

Запекать кукурузу минут 30 (до мягкости зёрен) в духовке, разогретой до 200 градусов.

Шаг 6 из 6:

Вкусную, ароматную, нежную кукурузу, запечённую с добавлением паприки, достать из духовки, слегка присолить и сразу подать к столу.

Вкусную, ароматную, нежную кукурузу, запечённую с добавлением паприки, достать из духовки, слегка присолить и сразу подать к столу.

Приятного аппетита!

21.09.2023
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!