Салат из квашеной капусты с грибами

5.0
2 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат из квашеной капусты с грибами
Автор рецепта

В моей семье очень любят квашеную капусту и поэтому я делаю с ней всевозможные блюда. Предлагаю приготовить салат из квашеной капусты с грибами. Для сытности в это блюдо я добавила картошку. А чтобы сделать его более пикантным, отлично подойдёт красный лук. Этот вкусный, сочный постный салат станет прекрасным дополнением к основному блюду, попробуйте!

Ингредиенты

Для приготовления салата из квашеной капусты с грибами потребуется:
квашеная капуста - 250 г;
маринованные грибы (у меня лесные) - 150 г;
картофель отварной - 2 шт.;
лук (лучше взять красный лук) - 1 шт.;
растительное (или оливковое) масло для заправки.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
9%
1.1 г
Жиры
23%
2.8 г
Углеводы
68%
8.3 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

Картошины заранее отварить в кожуре до готовности (на варку потребуется около 20-25 минут), затем воду слить и остудить картофель. Квашеную капусту отжать от рассола и выложить в салатник.

Картошины заранее отварить в кожуре до готовности (на варку потребуется около 20-25 минут), затем воду слить и остудить картофель. Квашеную капусту отжать от рассола и выложить в салатник.

Шаг 2 из 6:

Маринованные грибы откинуть на дуршлаг, оставить на пару минут, чтобы стёк маринад, после этого выложить грибочки к капусте.

Маринованные грибы откинуть на дуршлаг, оставить на пару минут, чтобы стёк маринад, после этого выложить грибочки к капусте.

Шаг 3 из 6:

Остывшие картошины очистить, нарезать на кубики и выложить в салат из квашеной капусты и грибов.

Остывшие картошины очистить, нарезать на кубики и выложить в салат из квашеной капусты и грибов.

Шаг 4 из 6:

Луковицу (я взяла красный лук, но можно взять и белый) нарезать полукольцами и добавить в салат.

Луковицу (я взяла красный лук, но можно взять и белый) нарезать полукольцами и добавить в салат.

Шаг 5 из 6:

Перемешать салат, заправить ароматным маслом и ещё раз перемешать. 

Перемешать салат, заправить ароматным маслом и ещё раз перемешать.

Шаг 6 из 6:

Вкусный, пикантный салат, приготовленный из квашеной капусты с картошкой и грибами, подать к столу.

Вкусный, пикантный салат, приготовленный из квашеной капусты с картошкой и грибами, подать к столу.

Приятного аппетита!

28.10.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!