Овсяная каша в микроволновке на воде

4.3
47 оценок
1
комментарий
0
лайков в
соцсетях
Овсяная каша в микроволновке на воде

Овсяная каша - это полезное блюдо, которое подают на завтрак. Если у вас нет времени стоять у плиты и варить кашу, воспользуйтесь этим рецептом и микроволновая печь сделает всё за вас. Блюдо можно приготовить на воде или молоке. Я предлагаю рецепт приготовления овсяной каши в микроволновке на воде. В качестве вкусовых добавок я использовала мёд (можно заменить на сахар или варенье), курагу и грецкие орехи. Получилось очень вкусное и сытное блюдо. Количество ингредиентов рассчитано на одну порцию. 

Ингредиенты

Для приготовления овсяной каши на воде в микроволновке понадобится:
овсяные хлопья быстрого приготовления - 50 г;
вода - 100 мл.
Для подачи (по желанию):
мёд (можно заменить на сахар или варенье) - 0,5 ч. л. (или по вкусу);
курага - 20 г;
ядра грецких орехов - 15 г.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

В ёмкость, подходящую для использования в микроволновке, насыпать овсяные хлопья.

В ёмкость, подходящую для использования в микроволновке, насыпать овсяные хлопья. 

Шаг 2 из 6:

Овсяные хлопья залить холодной водой, перемешать, накрыть крышкой и отправить в микроволновку. 

Овсяные хлопья залить холодной водой, перемешать, накрыть крышкой и отправить в микроволновку. 

Шаг 3 из 6:

Готовить овсяную кашу 1 минуту на максимальной мощности микроволновки (у меня 800 Ватт). Затем достать кашу из микроволновки, перемешать и готовить ещё 1 минуту. Потом ещё раз поставить на 1 минуту. Всего может потребоваться 3-4 минуты, это зависит от овсяной крупы. За это время хлопья станут мягкими, но при этом не разварятся и сохранят свою форму.

Готовить овсяную кашу 1 минуту на максимальной мощности микроволновки (у меня 800 Ватт). Затем достать кашу из микроволновки, перемешать и готовить ещё 1 минуту. Потом ещё раз поставить на 1 минуту. Всего может потребоваться 3-4 минуты, это зависит от овсяной крупы. За это время хлопья станут мягкими, но при этом не разварятся и сохранят свою форму.

Шаг 4 из 6:

Полезная овсяная каша готова. Дополнить её можно сахаром, мёдом, вареньем, сухофруктами, орехами и т.д. Я решила подать овсянку с орехами, курагой и мёдом. Если курага сухая, её нужно заранее залить кипятком на 10-15 минут, затем обсушить. Курагу и орехи мелко нарезать.

Полезная овсяная каша готова. Дополнить её можно сахаром, мёдом, вареньем, сухофруктами, орехами и т.д. Я решила подать овсянку с орехами, курагой и мёдом. Если курага сухая, её нужно заранее залить кипятком на 10-15 минут, затем обсушить. Курагу и орехи мелко нарезать.

Шаг 5 из 6:

В готовую кашу добавить мёд, орехи и курагу, перемешать, выложить в тарелку и можно приступать к завтраку. 

В готовую кашу добавить мёд, орехи и курагу, перемешать, выложить в тарелку и можно приступать к завтраку. 

Шаг 6 из 6:

Овсяная каша, приготовленная на воде в микроволновке, надолго насытит ваш организм и порадует прекрасным вкусом.

Овсяная каша, приготовленная на воде в микроволновке, надолго насытит ваш организм и порадует прекрасным вкусом.

Приятного аппетита!

Автор - 07.05.2018 / 16.04.2023

Поделитесь с друзьями

Этот рецепт представлен в разделах

Комментарии

Фото пользователя
ТФ
18.04.2020 - 23:20

Я делаю иначе. Использую хлопья, которые нужно варить 15 минут (указано на упаковке). Заливаю их кипятком в нужной пропорции и ставлю в микроволновку на эти 15 минут при малой мощности (140 Вт). Если использовать более высокую мощность, то вероятно выкипание воды и её выброс из посуды. От варёной каши не отличить)

Смотрите еще в разделе "Каши"

Смотрите еще в разделе "Для микроволновки"