Овсяная каша - это полезное блюдо, которое подают на завтрак. Если у вас нет времени стоять у плиты и варить кашу, воспользуйтесь этим рецептом и микроволновая печь сделает всё за вас. Блюдо можно приготовить на воде или молоке. Я предлагаю рецепт приготовления овсяной каши в микроволновке на воде. В качестве вкусовых добавок я использовала мёд (можно заменить на сахар или варенье), курагу и грецкие орехи. Получилось очень вкусное и сытное блюдо. Количество ингредиентов рассчитано на одну порцию.
Ингредиенты
Процесс приготовления
Шаг 1 из 6:
В ёмкость, подходящую для использования в микроволновке, насыпать овсяные хлопья.
Шаг 2 из 6:
Овсяные хлопья залить холодной водой, перемешать, накрыть крышкой и отправить в микроволновку.
Шаг 3 из 6:
Готовить овсяную кашу 1 минуту на максимальной мощности микроволновки (у меня 800 Ватт). Затем достать кашу из микроволновки, перемешать и готовить ещё 1 минуту. Потом ещё раз поставить на 1 минуту. Всего может потребоваться 3-4 минуты, это зависит от овсяной крупы. За это время хлопья станут мягкими, но при этом не разварятся и сохранят свою форму.
Шаг 4 из 6:
Полезная овсяная каша готова. Дополнить её можно сахаром, мёдом, вареньем, сухофруктами, орехами и т.д. Я решила подать овсянку с орехами, курагой и мёдом. Если курага сухая, её нужно заранее залить кипятком на 10-15 минут, затем обсушить. Курагу и орехи мелко нарезать.
Шаг 5 из 6:
В готовую кашу добавить мёд, орехи и курагу, перемешать, выложить в тарелку и можно приступать к завтраку.
Шаг 6 из 6:
Овсяная каша, приготовленная на воде в микроволновке, надолго насытит ваш организм и порадует прекрасным вкусом.
Приятного аппетита!