Салат "Тропиканка"

5.0
3 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат "Тропиканка"
Автор рецепта

Предлагаю вашему вниманию очень вкусный салат "Тропиканка", в котором привычные нам продукты приобретают изысканный вкус, благодаря добавлению киви и ананасов. Такой салатик отлично подойдёт для любого торжества, к тому же готовится он совершенно просто. Попробуйте!

Ингредиенты

Для приготовления салата "Тропиканка" понадобится:
колбаса полукопчёная - 120 г;
ананасы консервированные - 100 г;
киви - 3 шт.;
кукуруза консервированная - 4-5 ст. л.;
яйца варёные - 2 шт.;
майонез - по вкусу;
соль, перец - по вкусу.
Время приготовления: 20 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
20%
5.7 г
Жиры
43%
11.9 г
Углеводы
37%
10.4 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 5:

Нарезать кубиками полукопчёную колбасу и очищенные варёные яйца. Сложить их в глубокую миску.

Нарезать кубиками полукопчёную колбасу и очищенные варёные яйца. Сложить их в глубокую миску.

Шаг 2 из 5:

Кубиками нарезать ананасы. Один киви оставить для украшения, а два киви, очистив от кожуры, нарезать кубиками. Ананасы и киви выложить в салат из яиц и ветчины.

Кубиками нарезать ананасы. Один киви оставить для украшения, а два киви, очистив от кожуры, нарезать кубиками. Ананасы и киви выложить в салат из яиц и ветчины.

Шаг 3 из 5:

Добавить в салат консервированную кукурузу.

Добавить в салат консервированную кукурузу.

Шаг 4 из 5:

Салат в меру посолить и поперчить, добавить майонез и хорошо перемешать.

Салат в меру посолить и поперчить, добавить майонез и хорошо перемешать.

Шаг 5 из 5:

Замечательный салат "Тропиканка" красиво подать в порционных креманках. Оставшийся киви очистить, нарезать кружочками и украсить им салат.

Замечательный салат "Тропиканка" красиво подать в порционнных креманках. Оставшийся киви очистить, нарезать кружочками и украсить им салат.

Приятного аппетита!

11.01.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!