Предлагаю рецепт салата с ветчиной, сыром и ананасами из серии "гости на пороге", который может быстро вписаться в ваше праздничное меню. Если в холодильнике вдруг нашлись нужные продукты, то салат только остаётся нарезать и подать на стол, предварительно отваривать ничего не нужно. Салат получается очень вкусным, с освежающей ноткой.
Ингредиенты
Для приготовления салата с ветчиной, сыром и ананасами нам понадобится:
ананасы консервированные - 100 г;
ветчина - 120 г;
горошек консервированный - 4 ст. л.;
сыр твёрдый - 100 г;
сметана - 2 ст. л.;
горчица французская - 2 ч. л.;
соль, перец - по вкусу.
Время приготовления: 15 мин.
Количество порций: 4
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.
Процесс приготовления
Шаг 1 из 7:
Кубиками нарезать твёрдый сыр.
Шаг 2 из 7:
Далее также нарезать ветчину.
Шаг 3 из 7:
Измельчить кубиками ананасы.
Шаг 4 из 7:
Ветчину, сыр и ананасы сложить в салатник, добавить консервированный горошек.
Шаг 5 из 7:
Для приготовления заправки смешать горчицу со сметаной, перцем и солью.
Шаг 6 из 7:
Добавить заправку в салат и хорошо перемешать.
Шаг 7 из 7:
Вкусный и быстрый салат с ветчиной, сыром и ананасами подать к столу в красивом салатнике.
Приятного аппетита!