Баклажаны, фаршированные помидорами и сыром, в духовке

5.0
3 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Баклажаны, фаршированные помидорами и сыром, в духовке
Автор рецепта

Предлагаю вам приготовить в духовке необычайно вкусные, аппетитные баклажаны, фаршированные помидорами и сыром. Такие баклажанчики можно подать к ужину или на праздничный стол. Блюдо получается ароматным, насыщенным и ярким. Всем советую этот удачный рецепт!

Ингредиенты

Для приготовления баклажанов, фаршированных помидорами и сыром, в духовке понадобится:
баклажаны - 2 шт.;
зелень (у меня - укроп и петрушка) мелко нарезанная - 3-4 ст. л.;
чеснок - 2 зубчика;
масло растительное - 1 ст. л.;
соль - щепотка;
помидоры свежие - 2 шт.;
сыр твёрдый - 50-60 г.
Время приготовления: 1 ч.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
23%
2.7 г
Жиры
45%
5.2 г
Углеводы
32%
3.7 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

Баклажаны вымыть, обрезать хвостики. Сделать на баклажанах крестообразные надрезы до середины, как на фото. Баклажаны выложить в форму для запекания.

Баклажаны вымыть, обрезать хвостики. Сделать на баклажанах крестообразные надрезы до середины, как на фото. Баклажаны выложить в форму для запекания.

Шаг 2 из 6:

Зелень вымыть, мелко нарезать. 3-4 столовых ложки нарезанной зелени выложить в тарелку, добавить пропущенный через пресс чеснок, соль и растительное масло, хорошо перемешать.

Зелень вымыть, мелко нарезать. 3-4 столовых ложки нарезанной зелени выложить в тарелку, добавить пропущенный через пресс чеснок, соль и растительное масло, хорошо перемешать.

Шаг 3 из 6:

Получившуюся смесь разместить в разрезы баклажанов.

Получившуюся смесь разместить в разрезы баклажанов.

Шаг 4 из 6:

Нафаршировать баклажаны, вкладывая в разрезы кусочками сыра и кружочки свежих помидоров.

Нафаршировать баклажаны, вкладывая в разрезы кусочками сыра и кружочки свежих помидоров.

Шаг 5 из 6:

Запекать баклажаны, фаршированные помидорами и сыром, в разогретой до 180 градусов духовке 40-45 минут.

Запекать баклажаны, фаршированные помидорами и сыром, в разогретой до 180 градусов духовке 40-45 минут.

Шаг 6 из 6:

Очень вкусные, аппетитные, ароматные баклажаны, фаршированные помидорами и сыром, достать из духовки и подать к столу в тёплом виде.

Очень вкусные, аппетитные, ароматные баклажаны, фаршированные помидорами и сыром, достать из духовки и подать к столу в тёплом виде.

Приятного аппетита!

05.05.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!