Крабовый салат с яблоком и кукурузой

4.8
5 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Крабовый салат с яблоком и кукурузой
Автор рецепта

Вариантов салатов с крабовыми палочками немало. Я предлагаю отличный рецепт приготовления вкусного, сочного, аппетитного крабового салат с яблоком и кукурузой. Подать его к столу можно и в будни, и в праздники. Я подавала блюдо к праздничному столу, поэтому украсила его красной икрой. Вне зависимости от того, как вы украсите этот салат, однозначно можно сказать, что получается он настолько вкусным, что неизменно нравится всем, кто его пробует!

Ингредиенты

Для приготовления крабового салата с яблоком и кукурузой понадобится:
крабовые палочки - 5 шт.;
яблоко кисло-сладкое - 1 шт.;
кукуруза консервированная - 3-4 ст. л.;
яйца варёные - 2 шт.;
чеснок - 1 зубчик (или 1/4 пучка зелёных перьев чеснока);
майонез - 2-3 ст. л.;
соль, перец чёрный свежемолотый - по вкусу;
зелень, икра красная для украшения (по желанию).
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
19%
5.3 г
Жиры
35%
9.5 г
Углеводы
46%
12.6 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 5:

Замороженные крабовые палочки разморозить при комнатной температуре. Сварить яйца вкрутую (в течение 9-10 минут после начала кипения воды), затем полностью остудить. Крабовые палочки нарезать кубиками, выложить в миску, добавить очищенные и нарезанные яйца.

Замороженные крабовые палочки разморозить при комнатной температуре. Сварить яйца вкрутую (в течение 9-10 минут после начала кипения воды), затем полностью остудить. Крабовые палочки нарезать кубиками, выложить в миску, добавить очищенные и нарезанные яйца.

Шаг 2 из 5:

Яблоко, очищенное от кожуры и семян, нарезать кубиками и вместе с кукурузой добавить в салат из крабовых палочек и яиц.

Яблоко, очищенное от кожуры и семян, нарезать кубиками и вместе с кукурузой добавить в салат из крабовых палочек и яиц.

Шаг 3 из 5:

Далее добавить в салат 1 пропущенный через пресс зубчик чеснока (или нарезанные перья зелёного чеснока), майонез, посолить и поперчить.

Далее добавить в салат 1 пропущенный через пресс зубчик чеснока (или нарезанные перья зелёного чеснока), майонез, посолить и поперчить.

Шаг 4 из 5:

Салат хорошенько перемешать.

Салат хорошенько перемешать.

Шаг 5 из 5:

Сочный крабовый салат, приготовленный с яблоком и кукурузой, выложить в салатник горкой, украсить зеленью. Я дополнительно украсила ещё красной икрой. Подать очень вкусный салат к столу.

Сочный крабовый салат, приготовленный с яблоком и кукурузой, выложить в салатник горкой, украсить зеленью. Я дополнительно украсила ещё красной икрой. Подать очень вкусный салат к столу.

Приятного аппетита!

06.10.2023
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!