Котлеты из говяжьей печени

4.4
3 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Котлеты из говяжьей печени
Фото пользователя
Автор рецепта

Блюда из говяжьей печени полезны и вкусны, а также всегда любимы всеми, как в горячем, так и в холодном виде. Предлагаю вам простой и быстрый рецепт котлет из говяжьей печени и, надеюсь, результат вас порадует.  Эти котлетки можно брать с собой в качестве перекуса с кусочком хлеба и любыми овощами. А с горячим чайком для завтрака или позднего ужина - они просто находка! 

Ингредиенты

Для приготовления котлет из говяжьей печени понадобится:
печень говяжья - 500-600 г;
яйцо - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
мука - 3-4 ст. л.;
соль и перец - по вкусу; 
масло подсолнечное для жарки. 
Время приготовления: 45 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
32%
9.9 г
Жиры
36%
11.2 г
Углеводы
32%
9.9 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 7:

Печенку вымыть и очистить от пленок, нарезать на кусочки.

Печенку вымыть и очистить от пленок, нарезать на кусочки.

Печенку вымыть и очистить от пленок, нарезать на кусочки.

Шаг 2 из 7:

Подготовить лук и измельчить печень в мясорубке вместе с луком.

Очистить лук.

Подготовить лук и измельчить печень в мясорубке вместе с луком.

Шаг 3 из 7:

Посолить, добавить перец, яйцо и муку, хорошо перемешать.

Посолить, добавить перец, яйцо и муку, хорошо перемешать.

Посолить, добавить перец, яйцо и муку, хорошо перемешать.

Шаг 4 из 7:

На горячую сковородку налить масло и жарить котлеты, выкладывая печеночную массу ложкой.

На горячую сковородку налить масло и жарить котлеты, выкладывая печеночную массу ложкой.

На горячую сковородку налить масло и жарить котлеты, выкладывая печеночную массу ложкой.

Шаг 5 из 7:

Обжарить котлеты с другой стороны, аккуратно перевернув их.

Обжарить котлеты с другой стороны, аккуратно перевернув их.

Шаг 6 из 7:

Готовые котлеты выкладываем в емкость на бумажное полотенце.

Готовые котлеты выкладываем в емкость на бумажное полотенце.

Шаг 7 из 7:

Подаем котлеты из говяжьей печени с овощным салатом. У меня - салат из редьки с морковью. Соус к котлетам - домашняя аджика витаминная или любой на ваш вкус.

Подаем котлеты из говяжьей печени с овощным салатом. У меня - салат из редьки с морковью. 
Соус к котлетам - домашняя аджика витаминная.

Приятного аппетита! 

22.01.2017
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!