Салат из шпрот с картофелем слоями

4.9
14 оценок
2
комментария
0
лайков в
соцсетях
Салат из шпрот с картофелем слоями
Фото пользователя
Автор рецепта

Предлагаю вам приготовить вкусный салат из шпрот с картофелем. Салатик выкладывается слоями и смотрится на столе очень эффектно. Шпроты придают салату нотки копчёности, получается интересный, пикантный вкус. Салат можно приготовить в глубоком салатнике или с помощью кулинарного кольца выложить на плоскую тарелку. Также салат можно приготовить в порционных салатниках.

Ингредиенты

Для приготовления салата из шпрот с картофелем слоями нам понадобится:
шпроты в масле - 100 г;
картофель отварной - 1-2 шт.;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
огурец маринованный - 1 шт.;
яйцо отварное - 2 шт.;
майонез - по вкусу;
масло подсолнечное для жарки;
укроп свежий для подачи.
Время приготовления: 1 ч.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
19%
4.9 г
Жиры
44%
11.5 г
Углеводы
37%
9.8 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 7:

Очищенный картофель натереть на тёрке и выложить первым слоем в кольцо, смазать майонезом.

Очищенный картофель натереть на тёрке и выложить первым слоем в кольцо, смазать майонезом.

Шаг 2 из 7:

Шпроты переложить в пиалу без масла, размять вилкой.

Шпроты переложить в пиалу без масла, размять вилкой.

Шаг 3 из 7:

Выложить шпроты сверху картофеля и нанести майонез.

Выложить шпроты сверху картофеля и нанести майонез.

Шаг 4 из 7:

Лук нарезать соломкой или кубиками, морковь натереть на тёрке и обжарить на сковороде в разогретом масле до золотистости, затем овощи остудить.

Лук нарезать соломкой или кубиками, морковь натереть на тёрке и обжарить на сковороде в разогретом масле до золотистости, затем овощи остудить.

Шаг 5 из 7:

Выложить сверху шпрот лук с морковью, затем - нарезанные кубиками огурцы. Между этими слоями майонез не нужен.

Выложить сверху шпрот лук с морковью, затем - нарезанные кубиками огурцы. Между этими слоями майонез не нужен.

Шаг 6 из 7:

Натереть на тёрке яйца. На огуречный слой нанести майонез и выложить яйца.

Натереть на тёрке яйца. На огуречный слой нанести майонез и выложить яйца.

Шаг 7 из 7:

Верх салат оформить по своему вкусу. Невероятно вкусный и красивый салат из шпрот с картофелем, выложенный слоями, подать к праздничному столу.

Верх салат оформить по своему вкусу. Невероятно вкусный и красивый салат из шпрот с картофелем, выложенный слоями, подать к праздничному столу.

Верх салат оформить по своему вкусу. Невероятно вкусный и красивый салат из шпрот с картофелем, выложенный слоями, подать к праздничному столу.

Приятного аппетита!

02.09.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!