Рецепт куриных крылышек в кисло-сладком соусе

5.0
2 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Рецепт куриных крылышек в кисло-сладком соусе
Автор рецепта

Куриные крылышки, приготовленные в кисло-сладком соусе по этому рецепту, получаются в меру острыми и изумительно вкусными. Состав специй можно регулировать, исходя из своих предпочтений, но, как по мне, этот вариант идеален. Бульон, в котором варились крылья, можно в дальнейшем использовать для приготовления супа или борща.

Ингредиенты

Для приготовления куриных крылышек в кисло-сладком соусе нам понадобится:
1 кг крыльев;
30 г сахара;
2 ст. л. соевого соуса;
2 ст. л. растительного масла;
сок половины лимона;
1 ч. л. куркумы;
1 ч. л. кориандра;
1/2 ч. л. острого красного молотого перца;
3 зубчика чеснока;
соль.
Время приготовления: 45 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
43%
15.9 г
Жиры
43%
15.9 г
Углеводы
14%
5.3 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

Куриные крылья разрезать по суставам. Я использовала самую верхнюю часть. Отварить куриные крылья в слегка подсоленной воде в течение 15 минут с момента закипания.

Куриные крылья разрезать по суставам. Я использовала самую верхнюю часть. Отварить куриные крылья в слегка подсоленной воде в течение 15 минут с момента закипания.

Шаг 2 из 6:

Отдельно смешать соевый соус, лимонный сок, куркуму, кориандр и острый красный перец.

Отдельно смешать соевый соус, куркуму, кориандр и острый красный перец.

Шаг 3 из 6:

Чеснок измельчить  с помощью ножа.

Чеснок измельчить  с помощью ножа.

Шаг 4 из 6:

Отдельно в казанке смешать сахар и растительное масло. Отправить казанок на газ и подержать на небольшом огне до растворения сахара. При этом не забывайте помешивать нашу карамель, чтобы она не подгорела и не приобрела горьковатый вкус.

Отдельно в казанке смешать сахар и растительное масло. Отправить казанок на газ и подержать на небольшом огне до растворения сахара. При этом не забывайте помешивать нашу карамель, чтобы она не подгорела и не приобрела горьковатый вкус.

Шаг 5 из 6:

Когда сахар растает, добавить к нему отваренные куриные крылышки, перемешать, чтобы карамель полностью обволокла мясо. Затем добавить смесь соевого соус со специями, перемешать и держать на огне, пока вся жидкость не испарится (у меня это заняло 3 минуты). В самом конце добавить чеснок, перемешать и выключить газ.

Когда сахар растает, добавить к нему отваренные куриные крылышки, перемешать, чтобы карамель полностью обволокла мясо. Затем добавить смесь соевого соус со специями, перемешать и держать на огне, пока вся жидкость не испарится (у меня это заняло 3 минуты). В самом конце добавить чеснок, перемешать и выключить газ.

Шаг 6 из 6:

Куриные крылышки, приготовленные в кисло-сладком соусе, получаются изумительно вкусными.

Куриные крылышки, приготовленные в кисло-сладком соусе, получаются изумительно вкусными.

Приятного аппетита!

24.09.2023
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!