Сельдь в горчичном соусе

4.8
9 оценок
2
комментария
0
лайков в
соцсетях
Сельдь в горчичном соусе
Автор рецепта

Предлагаю приготовить замечательную закуску из сельди в горчичном соусе. Я готовила из слабосолёной селёдки, поэтому кушать такую закуску можно уже через час. Можно готовить из замороженной сельди, для этого рыбу нужно разморозить, разобрать на филе и выдержать в горчичном соусе 12 часов, поместив в холодильник в стеклянной банке или подходящем контейнере.

Ингредиенты

Для приготовления сельди в горчичном соусе нам понадобится:
1 слабосолёная сельдь;
1-2 луковицы;
1 ст. л. французской горчицы;
1 ст. л. русской горчицы;
0,5 ч. л. сахара;
3 ст. л. подсолнечного масла;
1/2 лимона.
Время приготовления: 1 ч.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
23%
7 г
Жиры
62%
18.7 г
Углеводы
15%
4.7 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

Селёдку нужно разобрать на филе, удалив все кости. Нарезать филе на порционные кусочки.

Селёдку нужно разобрать на филе, удалив все кости. Нарезать филе на порционные кусочки.

Шаг 2 из 6:

Для приготовления горчичного соуса смешать подсолнечное масло, русскую и французскую горчицу, сахар и выжать сок из половины лимона, хорошо размешать до однородной консистенции.

Для горчичного соуса смешать подсолнечное масло, русскую и французскую горчицу, сахар и лимонный сок. Соус хорошо размешать до однородной консистенции.

Шаг 3 из 6:

Колечками нарезать очищенный репчатый лук.

Колечками нарезать очищенный репчатый лук.

Шаг 4 из 6:

В селёдочницы уложить сельдь в один слой, сверху выложить колечки лука.

В селёдочницы уложить сельдь в один слой, сверху выложить колечки лука.

Шаг 5 из 6:

Полить сельдь с луком приготовленным горчичным соусом и убрать на 1 час в холодильник.

Полить сельдь с луком приготовленным горчичным соусом и убрать на 1 час в холодильник.

Шаг 6 из 6:

Затем вкуснейшую селёдку в горчичном соусе можно подавать к столу. Очень вкусно с картошкой в мундирах.

Затем вкуснейшую селёдку в горчичном соусе можно подавать к столу. Очень вкусно с картошкой в мундирах.

Приятного аппетита!

01.07.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!