Салат из куриной печени

4.9
25 оценок
9
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат из куриной печени
Автор рецепта

Салат из куриной печени с луком и морковью получается очень нежным, вкусным и питательным. Один из моих самых любимых! Рекомендую!

Ингредиенты

Для приготовления салата из куриной печени с луком и морковью вам потребуется: 
куриная печень - 700-750 г;
лук - 2-3 шт.;
яйцо вареное - 6-7 шт.;
морковь варёная - 2 шт.;
растительное масло;
майонез.
Время приготовления: 1 ч.
Количество порций: 6

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
30%
7.2 г
Жиры
55%
13.1 г
Углеводы
15%
3.6 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Ингредиенты для приготовления салата из куриной печени с луком и морковью

Шаг 1 из 10:

Морковь натереть на крупной терке.

Морковь натереть на крупной терке.

Шаг 2 из 10:

Куриную печень поместить в воду, довести до кипения, уменьшить огонь и варить минут 10, затем остудить. Прокрутить на мясорубке вареную куриную печень.

Куриную печень поместить в воду, довести до кипения, уменьшить огонь и варить минут 10, затем остудить. Прокрутить на мясорубке вареную куриную печень.

Шаг 3 из 10:

Мелко нарезать лук и обжарить на сковороде на растительном масле, иногда помешивая, до золотистого цвета.

Мелко нарезать лук и обжарить на сковороде на растительном масле, иногда помешивая, до золотистого цвета.

Шаг 4 из 10:

Натереть на терке яйца, сваренные вкрутую.

Натереть на терке яйца, сваренные вкрутую.

Шаг 5 из 10:

Начинаем выкладывать в форму салат слоями. Первым слоем выкладываем морковь, смазываем майонезом.

Начинаем выкладывать в форму салат слоями. Первым слоем выкладываем морковь, смазываем майонезом.

Шаг 6 из 10:

Следующий слой - куриная печень, смазываем майонезом.

Следующий слой - куриная печень, смазываем майонезом.

Шаг 7 из 10:

Затем выкладываем обжаренный лук.

Затем выкладываем обжаренный лук.

Шаг 8 из 10:

Следующим слоем добавляем натёртые яйца и тоже смазываем майонезом.

Следующим слоем добавляем натёртые яйца и тоже смазываем майонезом.

Шаг 9 из 10:

Повторяем все слои: морковь + майонез, куриная печень + майонез, лук, затем яйца + майонез.

Повторяем все слои: морковь + майонез, куриная печень + майонез, лук, затем яйца + майонез.

Шаг 10 из 10:

Нежный, вкусный салат из куриной печени с луком и морковью готов.

Нежный, вкусный салат из куриной печени с луком и морковью готов.

Нежный, вкусный салат из куриной печени с луком и морковью готов.

Приятного аппетита! 

02.09.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!