Рецепт салата из свежих кабачков

4.7
8 оценок
3
комментария
0
лайков в
соцсетях
Рецепт салата из свежих кабачков

Хочу поделиться рецептом вкусного и простого салата из свежих кабачков, который можно быстро приготовить к обеду или ужину. Кабачки используются сырыми без термической обработки, поэтому блюдо получается ещё и полезным. Обязательно попробуйте, уверена вам понравится!

Ингредиенты

Для приготовления салата из свежих кабачков понадобится:
кабачки молодые среднего размера - 1 шт.;
сыр твердый - 70 г;
перец болгарский сладкий (желательно красного цвета) - 1 шт.;
укроп свежий - 0,5 пучка;
соль - по вкусу;
сахар - 0,5-1 ч. л.;
уксус 9% - 1-2 ч. л.;
масло растительное рафинированное - 1 ст. л.;
чеснок - 1 зубчик;
перец черный свежемолотый - по вкусу;
арахис жареный очищенный - 20 г.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 4:

Кабачок вымыть и нарезать тонкой соломкой. Кабачок должен быть обязательно молоденьким с нежной кожицей и без семян.

Кабачок вымыть и нарезать тонкой соломкой. Кабачок должен быть обязательно молоденьким с нежной кожицей и без семян.

Шаг 2 из 4:

Кабачки посолить немного, добавить нарезанный соломкой сладкий болгарский перец и измельченный свежий укроп.

Кабачки посолить немного, добавить нарезанный соломкой сладкий болгарский перец и измельченный свежий укроп.

Шаг 3 из 4:

Также добавить в салат мелко рубленный чеснок, сахар, влить растительное масло и уксус. Салат поперчить и досолить по вкусу. Добавить натертый на средней терке твердый сыр.

Также добавить в салат мелко рубленный чеснок, сахар, влить растительное масло и уксус. Салат поперчить и досолить по вкусу. Добавить натертый на средней терке твердый сыр.

Шаг 4 из 4:

Салат тщательно, но аккуратно перемешать и оставить в прохладном месте на 10 минут. После этого очень вкусный салат из свежих кабачков выложить в салатник, посыпать рубленным жареным арахисом и подать к столу.

Салат тщательно, но аккуратно перемешать и оставить в прохладном месте на 10 минут. После этого очень вкусный салат из свежих кабачков выложить в салатник, посыпать рубленным жареным арахисом и подать к столу.

Приятного Вам аппетита!

Автор - 06.06.2016 / 08.07.2016

Мы в Телеграм

15 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Этот рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!
Фото пользователя
Гость Анна
08.08.2019 - 22:21

Очень вкусно и полезно. Весной можно сладкий перец заменять редисом. 

Смотрите еще в разделе "Овощные салаты"

Смотрите еще в разделе "Салаты с кабачками"