Рубленные котлеты из говядины

4.7
6 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Рубленные котлеты из говядины
Автор рецепта

Если Вам нужно достаточно быстро и вкусно накормить близких, приготовьте рубленные котлеты из говядины, которые прекрасно разнообразят повседневное и праздничное меню. Котлеты получаются аппетитными, сытными. Обязательно воспользуйтесь этим не сложным рецептом!

Ингредиенты

Для приготовления рубленных котлет из говядины потребуется:
говядина (мякоть) - 500 г;
соль, чёрный молотый перец - по вкусу;
мука - 2 ст. л. (без горки);
панировочные сухари - 50 г;
яйцо - 1 шт.;
растительное масло для жарки.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
37%
15.9 г
Жиры
33%
14.3 г
Углеводы
30%
12.7 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 8:

Говядину вымыть и обсушить. Нарезать мясо на пластины. 

Говядину вымыть и обсушить. Нарезать мясо на пластины. 

Шаг 2 из 8:

Получившиеся пластины нарезать на длинные полосы шириной 0,5 см.

Получившиеся пластины нарезать на длинные полосы шириной 0,5 см.

Шаг 3 из 8:

Нарезать мясные полоски на мелкие кубики. 

Нарезать мясные полоски на мелкие кубики. 

Шаг 4 из 8:

Накрыв говядину пищевой плёнкой, хорошо отбить. 

Накрыв говядину пищевой плёнкой, хорошо отбить. 

Шаг 5 из 8:

К мясу добавить соль, перец и муку, хорошо перемешать. 

К мясу добавить соль, перец и муку, хорошо перемешать. 

Шаг 6 из 8:

Вбить яйцо и еще раз перемешать. 

Вбить яйцо и еще раз перемешать. 

Шаг 7 из 8:

Из полученной массы сформировать котлеты и, обваляв их в панировочных сухарях, выложить на сковороду с хорошо разогретым растительным маслом. Жарить рубленные котлеты из говядины на небольшом огне по 5-7 минут с каждой стороны, чтобы они полностью прожарились. 

Из полученной массы сформировать котлеты и, обваляв их в панировочных сухарях, выложить на сковороду с хорошо разогретым растительным маслом. Жарить рубленные котлеты из говядины на небольшом огне по 5-7 минут с каждой стороны, чтобы они полностью прожарились.

Из полученной массы сформировать котлеты и, обваляв их в панировочных сухарях, выложить на сковороду с хорошо разогретым растительным маслом. Жарить рубленные котлеты из говядины на небольшом огне по 5-7 минут с каждой стороны, чтобы они полностью прожарились.

Шаг 8 из 8:

Готовые очень вкусные котлетки выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир. И можно подавать на стол. 

Готовые очень вкусные котлетки выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир. И можно подавать на стол. 

Приятного аппетита!

08.10.2023
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!