Баклажаны с творогом и сыром, запечённые в духовке

4.7
10 оценок
4
комментария
0
лайков в
соцсетях
Баклажаны с творогом и сыром, запечённые в духовке
Фото пользователя
Автор рецепта

Предлагаю вам вкуснейшие фаршированные баклажаны, запечённые в духовке! Готовлю их уже не первый год и всегда довольна результатом. Баклажаны фаршируются сырно-творожной начинкой и получаются очень нежными. Такая закуска может подаваться как в тёплом, так и в холодном виде. Отличное дополнение к любому гарниру!

Ингредиенты

Для приготовления фаршированных баклажанов, запечённых в духовке, нам понадобятся:
5-6 баклажанов;
200 г творога;
150 г твёрдого сыра;
3-4 зубчика чеснока;
1 яйцо;
1 луковица;
0,5 пучка петрушки;
соль, перец - по вкусу.
Время приготовления: 1 ч.
Количество порций: 6

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
36%
5.2 г
Жиры
36%
5.2 г
Углеводы
28%
3.9 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 7:

Баклажаны хорошо вымыть и разрезать пополам, не удаляя плодоножку.

Баклажаны хорошо вымыть и разрезать пополам, не удаляя плодоножку.

Шаг 2 из 7:

Сложить половинки в кастрюлю, залить водой, довести до кипения и варить 15-20 минут.

Сложить половинки в кастрюлю, залить водой, довести до кипения и варить 15-20 минут.

Шаг 3 из 7:

Вынуть баклажаны из кастрюли, остудить и извлечь мякоть с помощью ложки.

Вынуть баклажаны из кастрюли, остудить и извлечь мякоть с помощью ложки.

Шаг 4 из 7:

Приготовить творожно-сырную начинку для фаршировки баклажанов: растереть творог, добавить натёртый твёрдый сыр, мелко нарезанную петрушку, измельчённый лук, выдавить через пресс чеснок. Посолить и поперчить начинку, перемешать.

Приготовить творожно-сырную начинку для фаршировки баклажанов: растереть творог, добавить натёртый твёрдый сыр, мелко нарезанную петрушку, измельчённый лук, выдавить через пресс чеснок. Посолить и поперчить начинку, перемешать.

Шаг 5 из 7:

Добавить яйцо и мякоть баклажанов, ещё раз перемешать.

Добавить яйцо и мякоть баклажанов, ещё раз перемешать.

Шаг 6 из 7:

Наполнить сырно-творожной начинкой баклажановые лодочки и запекать в разогретой духовке при 180 градусах 30 минут.

Наполнить сырно-творожной начинкой баклажановые лодочки и запекать в разогретой духовке при 180 градусах 30 минут.

Шаг 7 из 7:

Наивкуснейшие баклажаны с творогом и сыром можно подать к любому гарниру.

Наивкуснейшие баклажаны с творогом и сыром можно подать к любому гарниру.

Приятного аппетита!

05.05.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!