На главную | | |

Куриные голени в аэрогриле

5 2

Куриные голени в аэрогриле

Наталья Имшенецкая

Куриные голени в аэрогриле получаются очень сочными, ароматными, с хрустящей корочкой. Очень удобно одновременно с мясом приготовить в аэрогриле гарнир, например, запеченные овощи. По этому рецепту можно приготовить другие части курицы, а так же запечь их в обычной духовке.

Для приготовления куриных голеней в аэрогриле понадобится:
4 куриных голени;
1/3 маленького лимона;
2 ст. л. оливкового масла;
1 ч. л. сухого орегано;
0,5 ч. л. сухого чеснока;
соль, черный молотый перец - по вкусу.

Ингредиенты для приготовления куриных голеней в аэрогриле.

Куриные голени вымыть, обсушить. Отрезать 4 дольки лимона и поместить под шкурку каждой голени.

Куриные голени вымыть, обсушить. Отрезать 4 дольки лимона и поместить под шкурку каждой голени.
Смешать масло с солью и специями, добавить сок оставшегося лимона, все перемешать.

Смешать масло с солью и специями, добавить сок оставшегося лимона, все перемешать.Смазать куриные голени этим маринадом и убрать в холодильник на 1 час или более.

Смазать куриные голени этим маринадом и убрать в холодильник на 1 час или более.

Выложить куриные голени на верхнюю решетку аэрогриля. Если блюдо готовится вместе с овощами, овощи можно разложить на нижней решетке. Выставить температуру аэрогриля 220 градусов и время 15 минут. Затем голени перевернуть другой стороной и запекать еще 15 минут при той же температуре. В духовке блюдо будет запекаться при температуре 200 градусов около 30-40 минут.

Выложить куриные голени на верхнюю решетку аэрогриля. Если блюдо готовится вместе с овощами, овощи можно разложить на нижней решетке. Выставить температуру аэрогриля 220 градусов и время 15 минут. Затем голени перевернуть другой стороной и запекать еще 15 минут при той же температуре. В духовке блюдо будет запекаться при температуре 200 градусов около 30-40 минут.

Ароматные куриные голени, приготовленные в аэрогриле, можно подавать к столу.

Ароматные куриные голени, приготовленные в аэрогриле, можно подавать к столу.
Приятного аппетита, радуйте своих близких!

5
Ваша оценка: Пусто Средняя: 5 (2 голоса)

Похожие

Наверх