Салат из свежих и маринованных огурцов с горошком, репчатым луком и майонезом

4.5
6 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат из свежих и маринованных огурцов с горошком, репчатым луком и майонезом
Автор рецепта

Хочу предложить вам простой рецепт очень вкусного салата из маринованных и свежих огурцов с зелёным горошком, репчатым луком и майонезом. Этот закусочный салатик готовится за считанные минуты, из обычных продуктов, получается аппетитным и достаточно сытным. Такой салат можно подать в качестве закуски к мясу или как дополнение к гарниру. Попробуйте!

Ингредиенты

Для приготовления салата из свежих и маринованных огурцов с горошком и луком понадобится:
горошек консервированный - 0,5 банки (банка - 500 г);
огурец маринованный - 1 шт.;
огурец свежий - 1 шт.;
лук репчатый (небольшой) - 1 шт.;
соль, перец чёрный свежемолотый - по вкусу;
майонез - 2-3 ст. л.
Время приготовления: 10 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
10%
1.8 г
Жиры
40%
7 г
Углеводы
50%
8.8 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 4:

Консервированный горошек откинуть на дуршлаг, чтобы жидкость полностью стекла. Выложить горошек в глубокую посуду, добавить нарезанный тонкими полукольцами или перьями репчатый лук.

Консервированный горошек откинуть на дуршлаг, чтобы жидкость полностью стекла. Выложить горошек в глубокую посуду, добавить нарезанный тонкими полукольцами или перьями репчатый лук.

Шаг 2 из 4:

Свежий и маринованный огурцы нарезать брусочками, добавить в салат к зелёному горошку и луку.

Свежий и маринованный огурцы нарезать брусочками, добавить в салат к зелёному горошку и луку.

Шаг 3 из 4:

Заправить майонезом.

Заправить майонезом.

Шаг 4 из 4:

Посолить и поперчить салат по вкусу. Хорошенько перемешать, выложить в салатник. Вкусный салат из свежих и маринованных огурцов с репчатым луком и зелёным горошком сразу же подать к столу, украсив по своему усмотрению. Я украсила кружочками свежего огурчика.

Посолить и поперчить салат по вкусу. Хорошенько перемешать, выложить в салатник. Вкусный салат из свежих и маринованных огурцов с репчатым луком и зелёным горошком сразу же подать к столу, украсив по своему усмотрению. Я украсила кружочками свежего огурчика.

Приятного аппетита!

17.10.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!