Предлагаю вам попробовать простой, яркий и вкусный салат с помидорами, крабовыми палочками и сыром. Это блюдо будет очень кстати и в праздники, и будни. Готовится просто, из самых обычных продуктов, получается необычайно вкусным!
Ингредиенты
Для приготовления салата с помидорами, крабовыми палочками и сыром понадобится:
крабовые палочки - 80-100 г;
помидоры свежие - 1-2 шт.;
чеснок - 1-2 зубчика;
сыр - 100 г (у меня плавленый сыр);
смесь перцев, соль - по вкусу;
майонез 30% - 2 ст. л.
Время приготовления: 15 мин.
Количество порций: 4
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.
Процесс приготовления
Шаг 1 из 4:
К нарезанным крабовым палочкам добавить помидоры, нарезанные небольшими кубиками.
Шаг 2 из 4:
Сыр натереть на крупной терке, чеснок пропустить через пресс, добавить в салат к помидорам и крабовым палочкам.
Шаг 3 из 4:
Салат посыпать смесью перцев, посолить, добавить майонез.
Шаг 4 из 4:
Аккуратно перемешать вкуснейший салат с помидорами, крабовыми палочками и сыром, переложить в салатник, поместить в холодильник минут на 15, украсить по желанию зеленью и подать к столу.
Приятного Вам аппетита!