Пышные, толстые блины на кефире без дрожжей

4.4
3 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Пышные, толстые блины на кефире без дрожжей
Фото пользователя
Автор рецепта

Блины, приготовленные на кефире без добавления дрожжей по этому несложному рецепту, получаются очень аппетитными, пышными, толстыми, вкусными, сытными. Особенно хороши они с мёдом, сладким соусом или вареньем. А приготовить такие блины очень просто и быстро!

Ингредиенты

Для приготовления пышных блины на кефире без дрожжей понадобится:
400 г муки;
0,5 ч. л. разрыхлителя;
3 ст. л. сахара;
1 яйцо;
4 ст. л. растительного масла (в тесто) + для смазывания сковороды перед первым блином;
щепотка соли;
0,5 ч. л. соды;
500 мл кефира.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
9%
4.3 г
Жиры
13%
6.1 г
Углеводы
78%
36.8 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 9:

Подготовить продукты для приготовления теста.

Подготовить продукты для приготовления пышных, толстых блинов на кефире без дрожжей.

Шаг 2 из 9:

Соединить просеянную муку, сахар, соль и разрыхлитель, перемешать сахарно-мучную смесь.

Соединить просеянную муку, сахар, соль и разрыхлитель, перемешать сахарно-мучную смесь.

Шаг 3 из 9:

В отдельной миске смешать кефир и соду. Хорошо перемешать и оставить минут на 5, за это время кефир погасит соду. Затем добавить 4 столовые ложки растительного масла и яйцо.

В отдельной миске смешать кефир и соду. Хорошо перемешать и оставить минут на 5, за это время кефир погасит соду. Затем добавить 4 столовые ложки растительного масла и яйцо.

Шаг 4 из 9:

Слегка перемешать венчиком кефирно-яичную смесь.

Слегка перемешать венчиком кефирно-яичную смесь.

Шаг 5 из 9:

Влить кефирно-яичную смесь в сахарно-мучную смесь, тщательно перемешать венчиком.

Влить кефирно-яичную смесь в сахарно-мучную смесь, тщательно перемешать венчиком.

Шаг 6 из 9:

Тесто получится в меру густым, неоднородным и воздушным.

Тесто получится в меру густым, неоднородным и воздушным.

Шаг 7 из 9:

Хорошо разогреть сковороду, смазать растительным маслом. Выложить часть теста и слегка разровнять.

Хорошо разогреть сковороду, смазать растительным маслом. Выложить часть теста и слегка разровнять.

Шаг 8 из 9:

Жарить блин, как обычно, с двух сторон до золотистого цвета на среднем огне, затем переложить блинчик на тарелку. А из оставшегося блинного теста один за другим пожарить все блины.

Жарить блин, как обычно, с двух сторон до золотистого цвета на среднем огне, затем переложить блинчик на тарелку. А из оставшегося блинного теста один за другим пожарить все блины.

Шаг 9 из 9:

Блины, приготовленные на кефире без дрожжей по этому рецепту, получаются аппетитными, пышными, толстыми, сытными, подать их можно с молоком или чаем, полив мёдом или вареньем.

Блины, приготовленные на кефире без дрожжей по этому рецепту, получаются аппетитными, пышными, толстыми, сытными, подать их можно с молоком или чаем, полив мёдом или вареньем.

Приятного аппетита!

15.10.2023
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!