Паштет из фасоли

4.9
7 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Паштет из фасоли
Автор рецепта

Хочу поделиться с вами рецептом паштета из фасоли с добавлением соленого сала и чеснока. Попробуйте, вам обязательно понравится эта сытная и вкусная закуска!

Ингредиенты

Для приготовления паштета из фасоли понадобится:
фасоль отварная - 1 стакан;
сало соленое - 150 г;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь отварная (по желанию) - 0,5 шт.;
чеснок - 1-2 зубчика;
петрушка (зелень) - 0,5 пучка;
соль, смесь перцев - по вкусу;
масло растительное для жарки лука.
Время приготовления: 2 ч.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
12%
5.9 г
Жиры
56%
27.7 г
Углеводы
32%
15.8 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 8:

Фасоль замочить на ночь в воде. Далее воду слить, фасоль промыть, залить свежей водой и поставить на огонь. Довести до кипения, убрать пену и варить фасоль в течение 1-1,5 часов (зависит от сорта фасоли). За 5-10 минут до окончания варки фасоль посолить по вкусу. Воду слить, фасоль остудить.

Фасоль замочить на ночь в воде. Далее воду слить, фасоль промыть, залить свежей водой и поставить на огонь. Довести до кипения, убрать пену и варить фасоль в течение 1-1,5 часов (зависит от сорта фасоли). В конце варки фасоль посолить по вкусу. Воду слить, фасоль остудить.

Шаг 2 из 8:

Сало без шкурки порезать кусочками.

Сало без шкурки порезать кусочками.

Шаг 3 из 8:

Лук репчатый порезать и обжарить на растительном масле.

Лук репчатый порезать и обжарить на растительном масле.

Шаг 4 из 8:

Далее фасоль, сало и обжаренный лук перекрутить на мясорубке с мелкой решеткой.

Далее фасоль, сало и обжаренный лук перекрутить на мясорубке с мелкой решеткой.

Шаг 5 из 8:

Добавить чеснок, пропущенный через пресс, посолить и поперчить по вкусу.

Добавить чеснок, пропущенный через пресс, посолить и поперчить по вкусу.

Шаг 6 из 8:

По желанию в паштет из фасоли можно добавить перекрученную на мясорубке морковь. Также добавить измельченную петрушку.

По желанию в паштет из фасоли можно добавить перекрученную на мясорубке морковь. Также добавить измельченную петрушку.

Шаг 7 из 8:

Все хорошенько перемешать.

Все хорошенько перемешать.

Шаг 8 из 8:

Очень вкусный и сытный паштет из фасоли готов! Пробуйте, вам обязательно придется по вкусу эта закуска. Бесподобно с черным хлебушком или домашним - свежеиспеченным.

Очень вкусный и сытный паштет из фасоли готов! Пробуйте, вам обязательно придется по вкусу эта закуска.

Приятного Вам аппетита!

11.03.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!