Запеченные крылышки

5.0
7 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Запеченные крылышки
Фото пользователя
Автор рецепта

Запеченные крылышки - простое в приготовлении, но очень вкусное блюдо. Всегда спасает, если вдруг, придя с работы, узнаешь, что через пару часов прийдут гости. Быстренько замариновал, поставил в духовку. Пока там все печется, можно сделать и гарнир, и пару салатиков...

Ингредиенты

Для приготовления запеченных крылышек понадобится:
куриные крылышки - 1,4 кг;
сметана - 200 г;
чеснок - 2 зубчика;
перец болгарский - 2 шт.;
морковь - 2 шт.;
лук - 1 шт.;
помидор - 1 шт.;
сыр - 100 г;
соль, перец, сухой укроп - по вкусу;
растительное масло.
Время приготовления: 1 ч.
Количество порций: 6

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
38%
10.8 г
Жиры
49%
13.8 г
Углеводы
13%
3.5 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 11:

Начинаем с того, что выкладываем крылышки в кастрюлю в такую, чтобы там еще поместились и овощи.

Начинаем с того, что выкладываем крылышки в кастрюлю в такую, чтобы там еще поместились и овощи.

Шаг 2 из 11:

Нарезаем овощи.

Нарезаем овощи.

Шаг 3 из 11:

Порезанные овощи добавляем в кастрюлю к крылышкам.

Порезанные овощи добавляем в кастрюлю к крылышкам.

Шаг 4 из 11:

Солим и перчим по вкусу.

Солим и перчим по вкусу.

Шаг 5 из 11:

Добавляем сметану и немного сухого укропа.

Добавляем сметану.

Добавляем немного сухого укропа.

Шаг 6 из 11:

Все перемешиваем и оставляем минут на 20, чтобы курочка впитала все ароматы овощей.

Все перемешиваем и оставляем минут на 20, чтобы курочка впитала все ароматы овощей.

Шаг 7 из 11:

Затем выкладываем все на противень, предварительно смазанный подсолнечным маслом.

Затем выкладываем все на противень, предварительно смазанный подсолнечным маслом.

Шаг 8 из 11:

И отправляем куриные крылышки с овощами запекаться в духовку минут на 40-50 при температуре 200 градусов (у меня плита старая, поэтому у вас может занять меньше времени).

И отправляем куриные крылышки с овощами запекаться в духовку минут на 40-50 при температуре 200 градусов (у меня плита старая, поэтому у вас может занять меньше времени).

Шаг 9 из 11:

Затем вынимаем крылышки из духовки, натираем на них сыр и ставим опять в духовку минут на 5-10, для того чтобы сыр расплавился.

Затем вынимаем крылышки из духовки, натираем на них сыр и ставим опять в духовку минут на 5-10, для того чтобы сыр расплавился.

Шаг 10 из 11:

Наивкуснейшие запеченные куриные крылышки готовы.

Наивкуснейшие запеченные куриные крылышки готовы.

Шаг 11 из 11:

Вот какая красота получилась. Мужу блюдо очень понравилось.

Вот какая красота получилась. Мужу блюдо очень понравилось.

Приятного аппетита!

24.09.2023
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!