Говядина кусочками в духовке в рукаве

4.3
11 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Говядина кусочками в духовке в рукаве
Автор рецепта

Любое блюдо, приготовленное в специальном рукаве для запекания, получается особенно вкусным. Предлагаю один из вариантов приготовления говядины кусочками, запеченной в духовке в рукаве. Мясо в сочетании со сливами и специями получается очень вкусным и ароматным, в рукаве отлично пропекается, становится сочным и мягким.

Ингредиенты

Для приготовления вам понадобится:
500 г мякоти говядины;
1-2 моркови;
1-2 луковицы;
1 ч. л. горчицы с медом;
горсть слив (можно замороженных);
смесь специй "Для шурпы", соль.
Время приготовления: 2 ч.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
50%
14 г
Жиры
25%
7 г
Углеводы
25%
7 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Ингредиенты для приготовления говядины кусочками, запеченной в духовке в рукаве

Шаг 1 из 8:

Говядину вымыть, обсушить, нарезать на небольшие медальоны, немного отбить.

Говядину вымыть, обсушить, нарезать на небольшие медальоны, немного отбить.

Шаг 2 из 8:

Натереть мясо солью и специями и оставить на 1-2 часа в прохладном месте.

Натереть мясо солью и специями и оставить на 1-2 часа в прохладном месте.

Шаг 3 из 8:

Сливы очистить от кожуры и измельчить. Морковь натереть на крупной терке. Смешать морковь, сливовое пюре и медовую горчицу. Оставить на такое же время, как мясо.

Сливы очистить от кожуры и измельчить. Морковь натереть на крупной терке. Смешать морковь, сливовое пюре и медовую горчицу.  Оставить на такое же время, как мясо.

Шаг 4 из 8:

Лук нарезать крупными кольцами.

Лук нарезать крупными кольцами.

Шаг 5 из 8:

В рукав для запекания выложить лук, сверху разложить половину моркови.

В рукав для запекания выложить лук, сверху разложить половину моркови.

Шаг 6 из 8:

Затем выложить мясо и оставшуюся морковь.

Затем выложить мясо и оставшуюся морковь.

Шаг 7 из 8:

Закрепить рукав для запекания с двух сторон, уложить на противень перфорацией вверх и поставить говядину в разогретую до 200 градусов духовку на 1 час.

Закрепить рукав для запекания с двух сторон, уложить на противень перфорацией вверх и поставить говядину в разогретую до 200 градусов духовку на 1 час.

Шаг 8 из 8:

Вкусная сочная говядина кусочками, запеченная в духовке в рукаве, готова.

Вкусная сочная говядина кусочками, запеченная в духовке в рукаве, готова.

Приятного аппетита, радуйте своих близких!

12.09.2020
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!