Салат из картошки с морковью и крабовыми палочками

4.9
18 оценок
10
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат из картошки с морковью и крабовыми палочками
Автор рецепта

Салат, приготовленный из картошки с морковью и крабовыми палочками, получается и вкусным, и сытным, и аппетитным. Это блюдо, несмотря на простоту ингредиентов, нравится всем, кто его пробует. Приготовьте этот салат для себя и своих близких и насладитесь его отличным вкусом!

Ингредиенты

Для приготовления салата из картошки с морковью и крабовыми палочками потребуется:
крабовые палочки - 200 г;
кукуруза консервированная - 1 банка;
огурец свежий - 1 шт.;
картофель отварной - 5 шт.;
морковь отварная - 1-2 шт.;
яйца варёные - 2 шт.;
майонез для заправки;
соль - по вкусу.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 2

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
15%
2.8 г
Жиры
41%
7.6 г
Углеводы
44%
8.3 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 5:

Картошку и морковь сварить заранее, не очищая от кожуры (на это потребуется минут 20-25, готовые овощи должны легко прокалываться вилкой). Яйца сварить вкрутую (отваривать нужно минут 8-10 с начала кипения воды). Картошку, яйца, морковь остудить и очистить.

Картошку и морковь сварить заранее, не очищая от кожуры (на это потребуется минут 20-25, готовые овощи должны легко прокалываться вилкой). Яйца сварить вкрутую (отваривать нужно минут 8-10 с начала кипения воды). Картошку, яйца, морковь остудить и очистить.

Шаг 2 из 5:

Открыть банку кукурузы, жидкость слить.

Открыть банку кукурузы, жидкость слить.

Шаг 3 из 5:

Если крабовые палочки заморожены, разморозить их, освободить от слюды и нарезать.

Если крабовые палочки заморожены, разморозить их, освободить от слюды и нарезать.

Шаг 4 из 5:

Картошку, морковь, огурец и яйца нарезать квадратиками, как на фото.

Картошку, морковь, огурец и яйца нарезать квадратиками, как на фото.

Шаг 5 из 5:

Соединить в салатнике морковку, картошку, кукурузу, огурец, крабовые палочки и яйца, добавить майонез, перемешать салат и посолить по вкусу. Блюдо получается и вкусным, и сытным, и аппетитным. Салат из картошки с морковью и крабовыми палочками прекрасно подойдёт и для праздничного, и для повседневного стола и, наверняка, понравится и вам, и вашим близким, и гостям!

Соединить в салатнике морковку, картошку, кукурузу, огурец, крабовые палочки и яйца, добавить майонез, перемешать салат и посолить по вкусу. Блюдо получается и вкусным, и сытным, и аппетитным. Салат из картошки с морковью и крабовыми палочками прекрасно подойдёт и для праздничного, и для повседневного стола и, наверняка, понравится и вам, и вашим близким, и гостям!

Приятного аппетита!

16.07.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!
09.06.2014 - 05:23
Вчера пробовали Ваш салатик - очень не плохо😝😝 Уплетали все, вплоть до котов 🙂 Единственный вопрос: почему салат назван САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ? Преобладание картофеля идёт. Может его назвать КАРТОФЕЛЬНЫЙ?😉