Печёночная запеканка с рисом в духовке

5.0
3 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Печёночная запеканка с рисом в духовке
Фото пользователя
Автор рецепта

Если вы любите блюда из печени, тогда предлагаю приготовить в духовке печёночную запеканку с рисом. Рецепт несложный. Запеканка получается нежной, вкусной, достаточно сытной, её можно подать и на обед, и на ужин. Печень можно взять любую, я использовала свиную, но отлично подойдёт и куриная или говяжья печёнка. При подаче печёночно-рисовую запеканку можно дополнить любимым гарниром, сметаной или соусом.

Ингредиенты

Для приготовления печёночной запеканки с рисом в духовке потребуется:
печень - 300 г;
рис сухой - 40 г;
молоко - 4 ст. л.;
морковь (крупная) - 1 шт.;
яйцо - 1 шт.;
манка - 2 ст. л.;
соль, специи - по вкусу;
растительное масло для смазывания формы.
Время приготовления: 1 ч 30 мин
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
29%
8.3 г
Жиры
18%
5 г
Углеводы
53%
15 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 9:

Заранее рис промыть, выложить в кастрюлю с кипящей подсоленной водой, перемешать, дать воде ещё раз закипеть, уменьшить огонь, варить рис на небольшом огне до готовности (минут 20-25), после этого откинуть на сито, оставить на несколько минут, чтобы стекла вода. Для приготовления запеканки я использовала свиную печень, но можно взять и куриную или говяжью печёнку. Если печень заморожена, её нужно полностью разморозить при комнатной температуре. Печень промыть водой, немного обсушить, нарезать на кусочки. В измельчителе (или с помощью мясорубки) измельчить сырую печёнку до получения печёночного фарша. 

Заранее рис промыть, выложить в кастрюлю с кипящей подсоленной водой, перемешать, дать воде ещё раз закипеть, уменьшить огонь, варить рис на небольшом огне до готовности (минут 20-25), после этого откинуть на сито, оставить на несколько минут, чтобы стекла вода. Для приготовления запеканки я использовала свиную печень, но можно взять и куриную или говяжью печёнку. Если печень заморожена, её нужно полностью разморозить при комнатной температуре. Печень промыть водой, немного обсушить, нарезать на кусочки. В измельчителе (или с помощью мясорубки) измельчить сырую печёнку до получения печёночного фарша. 

Шаг 2 из 9:

Переложить печёночный фарш в глубокую миску.

Переложить печёночный фарш в глубокую миску.

Шаг 3 из 9:

В миску с печёночным фаршем добавить сырую морковку, натёртую на мелкой тёрке, и остывший варёный рис.

В миску с печёночным фаршем добавить сырую морковку, натёртую на мелкой тёрке, и остывший варёный рис.

Шаг 4 из 9:

Сюда же вбить сырое яйцо, всыпать манку, соль и специи по вкусу (в качеству специй я использовала соль, смешанную с зеленью). 

Сюда же вбить сырое яйцо, всыпать манку, соль и специи по вкусу (в качеству специй я использовала соль, смешанную с зеленью). 

Шаг 5 из 9:

Перемешать печёночно-рисовую массу до однородности, влить молоко. 

Перемешать печёночно-рисовую массу до однородности, влить молоко. 

Шаг 6 из 9:

Ещё раз перемешать печёночно-рисовую массу, она должна получиться достаточно густой и вязкой, как на фото. Если масса получилась жидковатой, можете добавить немного манки. Если же масса получилась излишне густой, можете влить немного молока. Оставить печёночно-рисовую массу постоять при комнатной температуре минут на 20, чтобы манка набухла. 

Ещё раз перемешать печёночно-рисовую массу, она должна получиться достаточно густой и вязкой, как на фото. Если масса получилась жидковатой, можете добавить немного манки. Если же масса получилась излишне густой, можете влить немного молока. Оставить печёночно-рисовую массу постоять при комнатной температуре минут на 20, чтобы манка набухла. 

Шаг 7 из 9:

По прошествии 20 минут форму для запекания (я использовала керамическую форму диаметром 20 сантиметров) смазать растительным масло, выложить печёночную массу, разровнять. 

По прошествии 20 минут форму для запекания (я использовала керамическую форму диаметром 20 сантиметров) смазать растительным масло, выложить печёночную массу, разровнять. 

Шаг 8 из 9:

Поставить форму в разогретую до 180 градусов духовку, готовить печёночно-рисовую запеканку 30 минут. 

Поставить форму в разогретую до 180 градусов духовку, готовить печёночно-рисовую запеканку 30 минут. 

Шаг 9 из 9:

Форму с готовым блюдом достать из духовки. Вкусную, нежную печёночную запеканку с рисом нарезать на кусочки и в горячем виде подать к столу, дополнив гарниром, сметаной или любимым соусом. 

Форму с готовым блюдом достать из духовки. Вкусную, нежную печёночную запеканку с рисом нарезать на кусочки и в горячем виде подать к столу, дополнив гарниром, сметаной или любимым соусом. 

​​​​​​​Приятного аппетита!

26.05.2026
Мы в Макс
Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!
Мы в Телеграм
Если ссылка не открывается, скопируйте название канала и ищите канал "Вкусные рецепты" в приложении телеграм.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии и отзывы

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами и отзывами к рецепту.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/24319

QR-код