Если вы хотите приготовить одновременно в духовке и мясо, и гарнир к нему, тогда обратите внимание на этот простой рецепт. Порционные части курицы и дольки картошки вначале маринуются в соусе "Терияки", а после этого запекаются в духовке. Блюдо получается вкусным, аппетитным, сытным. Куриное мясо в процессе запекания становится сочным, хорошо пропаренным, картофель - в меру мягким, нежным. Это блюдо можно подать и на обед, и на ужин, дополнив соленьями или свежими овощами.
Ингредиенты
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Процесс приготовления
Шаг 1 из 9:
Подготовить продукты. Для этого блюда можно взять любые части курицы (у меня - бёдрышки и ножки,). Картошку почистить. Части курицы промыть водой и обсушить. Чеснок почистить.
Шаг 2 из 9:
Картошку нарезать на средние дольки. Выложить дольки картофеля и части курицы в глубокую миску.
Шаг 3 из 9:
В миску с картошкой и частями курицы добавить пропущенный через пресс чеснок, всыпать соль и специи (в качестве специй я использовала соль, смешанную с пряными травами). Для того чтобы блюдо не было пересоленным, всыпая соль, учитывайте, насколько солёный соус "Терияки" вы будете добавлять в дальнейшем.
Шаг 4 из 9:
Влить в миску растительное масло и соус "Терияки".
Шаг 5 из 9:
Тщательно перемешать части курицы и картошку, покрывая их маслом, соусом "Терияки", специями и чесноком со всех сторон, а затем оставить мариноваться при комнатной температуре минут на 30 (можно оставить мариноваться и на более длительное время, но тогда миску с мясом и картофелем нужно будет накрыть крышкой и отправить в холодильник).
Шаг 6 из 9:
Промариновавшиеся дольки картофеля выложить в один слой на противень, смазанный растительным маслом. Поверх картошки разложить замаринованные кусочки курицы.
Шаг 7 из 9:
Запекать курицу с картошкой в соусе "Терияки" в духовке, разогретой до 180 градусов, 1 час. Готовность проверять по картофелю, дольки готовой картошки будут легко прокалываться зубочисткой.
Шаг 8 из 9:
Готовое блюдо достать из духовки. Аппетитные, сочные кусочки курицы и ароматные дольки картошки, запечённые в соусе "Терияки" разложить по тарелкам и в горячем виде подать к столу.
Шаг 9 из 9:
Блюдо получается и вкусным, и сытным, и аппетитным. Мясо прекрасно отстаёт от костей, оно отлично сочетается с нежными дольками картофеля.
Приятного аппетита!

