Панкейки на греческом йогурте

5.0
2 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Панкейки на греческом йогурте
Фото пользователя
Автор рецепта

Панкейки - это пышные, воздушные оладьи, которые готовятся на сухой (без добавления масла) сковороде. В этот раз решила испечь панкейки из теста, замешанного на греческом йогурте. Готовятся они и просто, и достаточно быстро. Панкейки получаются нежными, в меру сладкими, пористыми в разрезе. Эта выпечка остаётся пышной и после остывания. Панкейки, приготовленные на греческом йогурте, можно подать и тёплыми, и полностью остывшими, дополнив, по желанию, сметаной, вареньем или мёдом.

Ингредиенты

Для приготовления панкейков на греческом йогурте потребуется:
яйцо - 1 шт.;
сахар - 3 ст. л.;
греческий йогурт - 250 г;
растительное масло - 1 ст. л.;
сода - 0,5 ч. л.;
мука - 100 г.
Время приготовления: 1 ч 15 мин
Количество порций: 3

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
13%
4.1 г
Жиры
19%
6.1 г
Углеводы
68%
22.4 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 12:

Подготовить продукты. Греческий йогурт можно взять любой жирности (я купила жирностью 2%). Для замешивания теста йогурт должен быть комнатной температуры. Для этого йогурт можно просто заранее достать из холодильника, чтобы он согрелся до комнатной температуры, а можно подогреть в микроволновке.

Для того чтобы подогреть йогурт в микроволновке, я перекладываю его в глубокую тарелку, ставлю на 20 секунд в микроволновку на максимальную мощность, достаю, перемешиваю, после этого отправляю ещё на 20 секунд в микроволновку, перемешиваю. После этого йогурт, согревшийся до комнатной температуры, будет готов к замешиванию теста. Если йогурт поставить на 40 секунд в микроволновку и не перемешивать, после того как он прогреется в течение 20 секунд, напиток может свернуться.

Подготовить продукты для приготовления панкейков на греческом йогурте. Греческий йогурт можно взять любой жирности (я купила жирностью 2%). Для замешивания теста йогурт должен быть комнатной температуры. Для этого йогурт можно просто заранее достать из холодильника, чтобы он согрелся до комнатной температуры, а можно подогреть в микроволновке.

Для того чтобы подогреть йогурт в микроволновке, я перекладываю его в глубокую тарелку, ставлю на 20 секунд в микроволновку на максимальную мощность, достаю, перемешиваю, после этого отправляю ещё на 20 секунд в микроволновку, перемешиваю. После этого йогурт, согревшийся до комнатной температуры, будет готов к замешиванию теста. Если йогурт поставить на 40 секунд в микроволновку и не перемешивать, после того как он прогреется в течение 20 секунд, напиток может свернуться.

Шаг 2 из 12:

В глубокую миску вбить сырое яйцо, всыпать сахар.

В глубокую миску вбить сырое яйцо, всыпать сахар.

Шаг 3 из 12:

Интенсивно взбить венчиком яйцо с сахаром в течение 2 минут (яичная смесь должна стать однородной, немного посветлеть и увеличиться в объёме).

Интенсивно взбить венчиком яйцо с сахаром в течение 2 минут (яичная смесь должна стать однородной, немного посветлеть и увеличиться в объёме).

Шаг 4 из 12:

В миску с яичной смесью выложить греческий йогурт комнатной температуры, хорошо перемешать венчиком. 

В миску с яичной смесью выложить греческий йогурт комнатной температуры, хорошо перемешать венчиком. 

Шаг 5 из 12:

В миску с получившейся массой всыпать соду, влить растительное масло.

В миску с получившейся массой всыпать соду, влить растительное масло.

Шаг 6 из 12:

Перемешать венчиком и дать постоять при комнатной температуре 4-5 минут. За это время сода погасится в йогурте, поэтому масса значительно увеличится в объёме и покроется пузырьками.

Перемешать венчиком и дать постоять при комнатной температуре 4-5 минут. За это время сода погасится в йогурте, поэтому масса значительно увеличится в объёме и покроется пузырьками.

Шаг 7 из 12:

В отдельную тарелку отмерить 100 грамм муку. В миску с йогуртовой массой, покрывшейся пузырьками, всыпать 50 грамм отмеренной муки, перемешать лопаткой (или столовой ложкой) до однородности. Затем начать добавлять по 1 столовой ложке оставшейся муки, сразу вмешивая её в тесто для панкейков.

В отдельную тарелку отмерить 100 грамм муку. В миску с йогуртовой массой, покрывшейся пузырьками, всыпать 50 грамм отмеренной муки, перемешать лопаткой (или столовой ложкой) до однородности. Затем начать добавлять по 1 столовой ложке оставшейся муки, сразу вмешивая её в тесто для панкейков.

Шаг 8 из 12:

Постепенно подсыпая муку и полностью вмешивая, замесить однородное, в меру густое тесто для панкейков, которое по консистенции будет похоже на достаточно густую сметану. С этого момента перемешивать тесто не нужно.

Постепенно подсыпая муку и полностью вмешивая, замесить однородное, в меру густое тесто для панкейков, которое по консистенции будет похоже на достаточно густую сметану. С этого момента перемешивать тесто не нужно.

Шаг 9 из 12:

Сковороду хорошо разогреть. Панкейки я предпочитаю выпекать на обычной сковороде с толстым дном. На блинной сковороде я стараюсь не готовить панкейки, потому что оладьи быстро начинают подрумяниваться, не пропекаясь полностью внутри, а вот на обычной сковородке жарятся они идеально. Панкейки выпекаются на сухой сковороде, но если у вас качество покрытия сковородки не очень хорошее, тогда слегка смажьте сковороду маслом. В центр хорошо разогретой сковороды выложить 1 столовую ложку теста в виде округлого панкейка. Обычно на сковороде выпекается по одному панкейку. Жарить панкейк, замешанный на греческом йогурте, на огне чуть ниже среднего до подрумянивания снизу (примерно 2-3 минуты). 

Сковороду хорошо разогреть. Панкейки я предпочитаю выпекать на обычной сковороде с толстым дном. На блинной сковороде я стараюсь не готовить панкейки, потому что оладьи быстро начинают подрумяниваться, не пропекаясь полностью внутри, а вот на обычной сковородке жарятся они идеально. Панкейки выпекаются на сухой сковороде, но если у вас качество покрытия сковородки не очень хорошее, тогда слегка смажьте сковороду маслом. В центр хорошо разогретой сковороды выложить 1 столовую ложку теста в виде округлого панкейка. Обычно на сковороде выпекается по одному панкейку. Жарить панкейк, замешанный на греческом йогурте, на огне чуть ниже среднего до подрумянивания снизу (примерно 2-3 минуты). 

Шаг 10 из 12:

Затем аккуратно перевернуть панкейк и обжарить его с другой стороны тоже до румяности.

Затем аккуратно перевернуть панкейк и обжарить его с другой стороны тоже до румяности.

Шаг 11 из 12:

Готовый панкейк переложить со сковороды на тарелку. Перемешивать тесто перед жаркой очередного панкейка не нужно. Один за другим приготовить все панкейки, замешанные на греческом йогурте. Всего я пожарила 9 панкейков. Аппетитные, нежные, воздушные панкейки подать к столу, они станут отличным дополнением и к чаю, и к кофе, и к молоку.

Готовый панкейк переложить со сковороды на тарелку. Перемешивать тесто перед жаркой очередного панкейка не нужно. Один за другим приготовить все панкейки, замешанные на греческом йогурте. Всего я пожарила 9 панкейков. Аппетитные, нежные, воздушные панкейки подать к столу, они станут отличным дополнением и к чаю, и к кофе, и к молоку.

Шаг 12 из 12:

В разломе видно, каким пористым получается панкейк, замешанный на греческом йогурте. Эти оладушки вкусны и тёплыми, и полностью остывшими. Они остаются пышными и после остывания.

В разломе видно, каким пористым получается панкейк, замешанный на греческом йогурте. Эти оладушки вкусны и тёплыми, и полностью остывшими. Они остаются пышными и после остывания.

Приятного аппетита!

10.05.2026
Мы в Макс
Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!
Мы в Телеграм
Если ссылка не открывается, скопируйте название канала и ищите канал "Вкусные рецепты" в приложении телеграм.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии и отзывы

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами и отзывами к рецепту.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/24279

QR-код