Куриные рулетики с грибами в аэрогриле

5.0
2 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Куриные рулетики с грибами в аэрогриле
Фото пользователя
Автор рецепта

Предлагаю разнообразить домашнее меню и приготовить в аэрогриле аппетитные куриные рулетики с грибами. Рецепт достаточно простой. Для начинки я взяла шампиньоны, но отлично подойдут и лесные грибы или вешенки. Куриные рулетики получаются аппетитными, нежными, а грибная начинка - сочной. Отличный вариант мясного блюда для всей семьи, попробуйте!

Ингредиенты

Для приготовления куриных рулетиков с грибами в аэрогриле потребуется:
куриное филе - 500 г;
грибы (у меня - шампиньоны) - 200 г;
соль, чёрный молотый перец - по вкусу;
растительное масло для жарки.
Время приготовления: 25 мин
Количество порций: 3

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
86%
15.7 г
Жиры
9%
1.7 г
Углеводы
5%
0.9 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 12:

Подготовить продукты. В качестве грибов можно взять шампиньоны, вешенки или лесные грибы. Грибы нужно будут промыть водой. Лесные грибы нужно будет предварительно отварить в течение 25-30 минут с момента закипания воды, затем откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вода. Я взяла шампиньоны. Куриное филе промыть водой, обсушить.

Подготовить продукты для приготовления куриных рулетиков с грибами в аэрогриле. В качестве грибов можно взять шампиньоны, вешенки или лесные грибы. Грибы нужно будут промыть водой. Лесные грибы нужно будет предварительно отварить в течение 25-30 минут с момента закипания воды. Я взяла шампиньоны. Куриное филе промыть водой, обсушить.

Шаг 2 из 12:

Шампиньоны, или вешенки, или предварительно отваренные лесные грибы нарезать на средние кусочки, выложить в сковороду, в которой уже хорошо прогрелось растительное масло.  

Шампиньоны, или вешенки, или предварительно отваренные лесные грибы нарезать на средние кусочки, выложить в сковороду, в которой уже хорошо прогрелось растительное масло.  

Шаг 3 из 12:

Обжарить грибы на среднем огне до готовности (в течение 12-15 минут, периодически перемешивая). В процессе обжаривания посолить по вкусу. Жареные грибы убрать с огня, дать остыть. 

Обжарить грибы на среднем огне до готовности (в течение 12-15 минут, периодически перемешивая). В процессе обжаривания посолить по вкусу. Жареные грибы убрать с огня, дать остыть. 

Шаг 4 из 12:

Куриное филе нарезать на плоские кусочки толщиной 1,5 сантиметра. У меня получились 7 кусочков из двух филе. Выложить кусочки филе на разделочную доску, накрыть пищевой плёнкой.

Куриное филе нарезать на плоские кусочки толщиной 1,5 сантиметра. У меня получились 7 кусочков из двух филе. Выложить кусочки филе на разделочную доску, накрыть пищевой плёнкой.

Шаг 5 из 12:

Отбить куриное филе кулинарным молоточком до толщины примерно 0,5 сантиметра.

Отбить куриное филе кулинарным молоточком до толщины примерно 0,5 сантиметра.

Шаг 6 из 12:

Посолить и поперчить куриные отбивные с двух сторон.

Посолить и поперчить куриные отбивные с двух сторон.

Шаг 7 из 12:

Остывшую грибную начинку разделить на 7 частей. Выложить грибы на отбивные.

Остывшую грибную начинку разделить на 7 частей. Выложить грибы на отбивные.

Шаг 8 из 12:

Завернуть каждую отбивную из куриного филе с грибами в плотный рулетик.

Завернуть каждую отбивную из куриного филе с грибами в плотный рулетик.

Шаг 9 из 12:

Выложить куриные рулетики с грибами на решётку аэрогриля в один слой. Установить чашу в аэрогриль.

Выложить куриные рулетики с грибами на решётку аэрогриля в один слой. Установить чашу в аэрогриль.

Шаг 10 из 12:

Выставить температуру 170 градусов, время - 15 минут. По окончании времени установить температуру на 180 градусов и подрумянить рулетики в аэрогриле в течение 5 минут.

Выставить температуру 170 градусов, время - 15 минут. По окончании времени установить температуру на 180 градусов и подрумянить рулетики в аэрогриле в течение 5 минут.

Шаг 11 из 12:

Готовность рулетов можно проверить, сделав на них разрез. Если в разрезе куриное мясо светлое, без розовых участков, значит оно готово.

Готовность рулетов можно проверить, сделав на них разрез. Если в разрезе куриное мясо светлое, без розовых участков, значит оно готово.

Шаг 12 из 12:

Нежные, аппетитные куриные рулетики с сочной начинкой из грибов достать из аэрогриля и в горячем виде подать к столу, дополнив любимым гарниром.

Нежные, аппетитные куриные рулетики с сочной начинкой из грибов достать из аэрогриля и в горячем виде подать к столу, дополнив любимым гарниром.

​​​​​​​Приятного аппетита!

09.04.2026
Мы в Макс
Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии и отзывы

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами и отзывами к рецепту.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/24187

QR-код