Финская уха из форели со сливками

5.0
2 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Финская уха из форели со сливками
Фото пользователя
Автор рецепта

В праздничные дни сварила уху из форели со сливками по-фински. Я всегда покупаю целую рыбу, её голову, хребет и хвост использую для приготовления финской ухи, ну а оставшуюся часть форели засаливаю. Уха, сваренная по этому рецепту, получается очень вкусной, нежной, с насыщенным сливочным вкусом. Особенностью этого блюда является и то, что картошка, сваренная вместе с рыбой, разминается вилкой, поэтому готовая уха приобретает приятную бархатистую консистенцию. Приготовьте этот рыбный суп и он порадует вас своим насыщенным вкусом! 

Ингредиенты

Для приготовления финской ухи из форели со сливками потребуется:
любые части форели - 700 г;
вода - 2 литра;
картошка (средняя) - 4-5 шт.;
лук - 1 шт.;
морковь - 1/2 шт.;
сливки жирностью 10-20% - 200 мл;
соль, чёрный молотый перец - по вкусу;
лавровый лист - 1 шт.;
чёрный перец - 4 горошины;
растительное масло для жарки.
Время приготовления: 55 мин
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
32%
7.7 г
Жиры
29%
7.1 г
Углеводы
39%
9.7 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 14:

Подготовить продукты. Для этого блюда подойдут любые части форели, например, голова (я взяла 2 головы рыбы), филе, хвост, хребет. Части рыбы промыть водой. Если в голове есть жабры, их нужно будет удалить. Картошку, морковь, лук почистить, промыть водой. 

Подготовить продукты для приготовления финской ухи из форели со сливками. Для этого блюда подойдут любые части форели, например, голова (я взяла 2 головы рыбы), филе, хвост, хребет. Части рыбы промыть водой. Если в голове есть жабры, их нужно будет удалить. Картошку, морковь, лук почистить, промыть водой. 

Шаг 2 из 14:

В кастрюлю выложить части форели, добавить картошку целиком (или разрезанную пополам), лавровый лист и горошины чёрного перца, влить 2 литра воды, поставить на сильный огонь. 

В кастрюлю выложить части форели, добавить картошку целиком (или разрезанную пополам), лавровый лист и горошины чёрного перца, влить 2 литра воды, поставить на сильный огонь. 

Шаг 3 из 14:

После закипания воды уменьшить огонь, снять пену, варить уху из форели минут 30 (до готовности картофеля, он должен стать мягким, легко прокалываться вилкой). 

После закипания воды уменьшить огонь, снять пену, варить уху из форели минут 30 (до готовности картофеля, он должен стать мягким, легко прокалываться вилкой). 

Шаг 4 из 14:

Пока уха варится, обжарим овощи. Для этого нужно хорошо прогреть растительное масло в сковороде, выложить мелко нарезанный лук и обжарить его, иногда помешивая, до прозрачности (ориентировочно в течение 4-5 минут). 

Пока уха варится, обжарим овощи. Для этого нужно хорошо прогреть растительное масло в сковороде, выложить мелко нарезанный лук и обжарить его, иногда помешивая, до прозрачности (ориентировочно в течение 4-5 минут). 

Шаг 5 из 14:

К обжаренному луку добавить морковку, натёртую на мелкой тёрке, перемешать. 

К обжаренному луку добавить морковку, натёртую на мелкой тёрке, перемешать. 

Шаг 6 из 14:

Обжарить овощи в течение 5-6 минут (до мягкости моркови), периодически перемешивая, затем убрать с огня. 

Обжарить овощи в течение 5-6 минут (до мягкости моркови), периодически перемешивая, затем убрать с огня. 

Шаг 7 из 14:

После того как картошка станет мягкой, убрать уху с огня. Готовый картофель достать из кастрюли, выложить в миску. 

После того как картошка станет мягкой, убрать уху с огня. Готовый картофель достать из кастрюли, выложить в миску. 

Шаг 8 из 14:

Размять картошку вилкой.

Размять картошку вилкой.

Шаг 9 из 14:

В миску с размятой картошкой влить сливки, перемешать. 

В миску с размятой картошкой влить сливки, перемешать. 

Шаг 10 из 14:

Части форели достать из ухи, дать немного остыть, отделить филе рыбы от костей. 

Части форели достать из ухи, дать немного остыть, отделить филе рыбы от костей. 

Шаг 11 из 14:

Рыбный бульон процедить, вернуть в кастрюлю (горошины перцы и лавровый лист нам больше не понадобятся). В кастрюлю с процеженным бульоном добавить жареные морковку с луком, поставить на сильный огонь, довести до кипения. 

Рыбный бульон процедить, вернуть в кастрюлю (горошины перцы и лавровый лист нам больше не понадобятся). В кастрюлю с процеженным бульоном добавить жареные морковку с луком, поставить на сильный огонь, довести до кипения. 

Шаг 12 из 14:

Как только бульон закипит, добавить в кастрюлю филе форели и размятую картошку, смешанную со сливками. 

Как только бульон закипит, добавить в кастрюлю филе форели и размятую картошку, смешанную со сливками. 

Шаг 13 из 14:

Посолить и поперчить финскую уху из форели со сливками по вкусу, довести до кипения, сразу уменьшить огонь, томить минут 10. 

Посолить и поперчить финскую уху из форели со сливками по вкусу, довести до кипения, сразу уменьшить огонь, томить минут 10. 

Шаг 14 из 14:

Нежную, вкусную, насыщенную уху, сваренную из форели со сливками по-фински, разлить по тарелкам и в горячем виде подать к столу. 

Нежную, вкусную, насыщенную уху, сваренную из форели со сливками по-фински, разлить по тарелкам и в горячем виде подать к столу. 

​​​​​​​Приятного аппетита!

21.01.2026
Мы в Макс
Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии и отзывы

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами и отзывами к рецепту.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/23954

QR-код