Рецепт тушеного кролика в сметане

4.3
18 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Рецепт тушеного кролика в сметане
Фото пользователя
Автор рецепта

Мясо кролика считается одним из самых диетических видов мяса, оно очень полезно, не вызывает аллергии, легко усваивается и отличается отменным вкусом. Поэтому сегодня хочу познакомить Вас с прекрасным рецептом тушеного кролика в сметане. Мясо получается нежным, вкусом. Вам обязательно захочется готовить кролика почаще.

Ингредиенты

Для приготовления кролика, тушеного в сметане, понадобится:
кролик - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
сметана - 450 г;
вода - 450 мл;
масло растительное - 5 ст. л.;
соль, перец - по вкусу.
Время приготовления: 2 ч.
Количество порций: 6

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
38%
11.2 г
Жиры
54%
15.7 г
Углеводы
8%
2.2 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 7:

Кролика разрезать на порционные кусочки.

Кролика разрезать на порционные кусочки.

Шаг 2 из 7:

В сковороду налить растительное масло, раскалить его и опустить в него кусочки кролика. Обжарить с каждой стороны до румяности.

В сковороду налить растительное масло, раскалить его и опустить кусочки кролика. Обжарить с каждой стороны до румяности.

В сковороду налить растительное масло, раскалить его и опустить кусочки кролика. Обжарить с каждой стороны до румяности.

Шаг 3 из 7:

Нарезать морковь и лук небольшими кусочками.

Нарезать морковь и лук небольшими кусочками.

Шаг 4 из 7:

Обжаренные кусочки кролика переложить в жаровню, добавить к нему лук с морковью.

Обжаренные кусочки кролика переложить в жаровню, добавить к нему лук с морковью.

Шаг 5 из 7:

Сметану смешать с горячей водой, размешать, добавить соль, перец и вылить в жаровню к кролику с овощами. Довести до кипения, уменьшить огонек и тушить 1 час.

Сметану смешать с горячей водой, размешать, добавить соль, перец и вылить в жаровню к кролику с овощами. Довести до кипения, уменьшить огонек и тушить 1 час.

Шаг 6 из 7:

Через 1 час кролик, тушеный в сметане, будет готов.

Через 1 час кролик, тушеный в сметане, будет готов.

Шаг 7 из 7:

В качестве гарнира можно использовать картофель, рис, макароны. Кролик, тушеный в сметане, получается таким вкусным, что понравится и взрослым, и детям, поэтому обязательно воспользуйтесь этим рецептом приготовления полезного диетического мяса.

В качестве гарнира можно использовать картофель, рис, макароны. Кролик, тушеный в сметане, получается таким вкусным, что понравится и взрослым, и детям, поэтому обязательно воспользуйтесь этим рецептом приготовления полезного диетического мяса.

Приятного аппетита!

05.08.2013
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!