Как приготовить цыплёнка табака в духовке

5.0
4 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Как приготовить цыплёнка табака в духовке
Фото пользователя
Автор рецепта

Цыплёнка табака можно приготовить не только под гнётом на сковороде, но и в духовке. Курочка получается очень сочной, вкусной и ароматной. Подать куриное мясо можно с любым гарниром. Приготовьте ароматного цыплёнка табака в духовке и, я уверена, он порадует вас своим вкусом!

Ингредиенты

Для того чтобы приготовить цыплёнка табака в духовке потребуется:
цыплёнок - 1,2 кг.
Для маринада:
аджика - 2 ст. л.;
аджика зелёная острая - 1 ст. л.;
сметана - 2 ст. л.;
соль - 1 ч. л.;
оливковое масло - 2 ст. л.
Для ароматной заливки:
чеснок - 2-3 зубчика;
зелень (укроп, кинза, петрушка) - пара веточек;
сок 1/2 лимона.
Время приготовления: 1 ч 15 мин
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
47%
14.3 г
Жиры
49%
15 г
Углеводы
4%
1.4 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 9:

Соединить два вида аджики, сметану и соль, перемешать и маринад готов.

Соединить два вида аджики, сметану и соль, перемешать и маринад готов.

Шаг 2 из 9:

Цыплёнка вымыть и обсушить бумажным полотенцем. Разрезать тушку по грудке и развернуть в виде бабочки (как на фото).

Цыплёнка вымыть и обсушить бумажным полотенцем. Разрезать тушку по грудке и развернуть в виде бабочки.

Шаг 3 из 9:

Смазать цыплёнка со всех сторон маринадом и оставить на пару часов. Можно замариновать курочку заранее (например, оставив её в маринаде в холодильнике на ночь).

Смазать цыплёнка со всех сторон маринадом и оставить на пару часов. Можно замариновать курочку заранее (например, оставив её в маринаде в холодильнике на ночь).

Шаг 4 из 9:

Противень застелить пергаментной бумагой, выложить цыплёнка разрезом вниз.

Противень застелить пергаментной бумагой, выложить цыплёнка разрезом вниз.

Шаг 5 из 9:

Полить оливковым маслом и поставить цыплёнка запекаться в разогретую духовку на 1 час при температуре 200 градусов.

Полить оливковым маслом и поставить цыплёнка запекаться в разогретую духовку на 1 час при температуре 200 градусов.

Шаг 6 из 9:

Пока цыплёнок табака запекается в духовке, мы успеем приготовить ароматную заливку. Соединить чеснок, пропущенный через пресс, мелко рубленную зелень и сок лимона.

Пока цыплёнок табака запекается в духовке, мы успеем приготовить ароматную заливку. Соединить чеснок, пропущенный через пресс, мелко рубленную зелень и сок лимона.

Шаг 7 из 9:

Перемешать ароматную массу.

Перемешать ароматную массу.

Шаг 8 из 9:

По истечении часа достать цыплёнка табака из духовки и полить ароматной смесью. Поставить обратно в духовку ещё на 10 минут.

По истечении часа достать цыплёнка табака из духовки и полить ароматной смесью. Поставить обратно в духовку ещё на 10 минут.

Шаг 9 из 9:

Вот такой румяный, сочный, аппетитный и очень вкусный цыплёнок табака, запечённый в духовке, получился у меня. К столу подаём в горячем виде.

Вот такой румяный, сочный, аппетитный и очень вкусный цыплёнок табака, запечённый в духовке, получился у меня. К столу подаём в горячем виде.

Приятного аппетита!

06.07.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/21145

QR-код