Салат с редисом, огурцом, яйцом и зеленью

5.0
4 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат с редисом, огурцом, яйцом и зеленью
Фото пользователя
Автор рецепта

Салат с редисом, огурцом, яйцом и зеленью я часто готовлю весной и в начале лета, когда появляется много сочных, вкусных овощей. Салат получается аппетитным, полезным, ароматным. Сочетание ингредиентов в этом рецепте и простое, и удачное. Яйцо отлично гармонирует с редисом, огурцом и зеленью, делая блюдо более сытным. Замечательный салат для семейного обеда или ужина, обязательно приготовьте!

Ингредиенты

Для приготовления салата с редисом, огурцом, яйцом и зеленью потребуется:
огурец - 100 г;
редис - 120 г;
яйцо - 1 шт.;
зелень свежая - 3-4 веточки;
соль - по вкусу;
сметана - 2 ст. л.
Время приготовления: 15 мин
Количество порций: 2

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
26%
3.2 г
Жиры
43%
5.4 г
Углеводы
31%
4.1 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 5:

Яйцо отварить в течение 10 минут с момента закипания воды, после этого остудить его полностью и очистить. Вымыть редис и огурцы, обрезать кончики с двух сторон. Редис нарезать на тонкие кружочки, выложить в достаточно глубокую миску.

Яйцо отварить в течение 10 минут с момента закипания воды, после этого остудить его полностью и очистить. Вымыть редис и огурцы, обрезать кончики с двух сторон. Редис нарезать на тонкие кружочки, выложить в достаточно глубокую миску.

Шаг 2 из 5:

В миску с редиской добавить огурец, нарезанный на полукружочки, и достаточно крупно нарезанное варёное яйцо.

В миску с редиской добавить огурец, нарезанный на полукружочки, и достаточно крупно нарезанное варёное яйцо.

Шаг 3 из 5:

Свежую зелень (у меня - укроп и зелёный лук) вымыть, мелко нарезать. В миску с овощами и яйцом добавить нарезанную зелень, соль и сметану.

Свежую зелень (у меня - укроп и зелёный лук) вымыть, мелко нарезать. В миску с овощами и яйцом добавить нарезанную зелень, соль и сметану.

Шаг 4 из 5:

Салат хорошо перемешать.

Салат хорошо перемешать.

Шаг 5 из 5:

Свежий, полезный салат, приготовленный с редисом, огурцом, яйцом и зеленью, выложить в салатник и подать к столу. Такой салатик и насытит, и наполнит организм витаминами, так необходимыми нам весной.

Свежий, полезный салат, приготовленный с редисом, огурцом, яйцом и зеленью, выложить в салатник и подать к столу. Такой салатик и насытит, и наполнит наш организм витаминами, так необходимыми нам весной.

Приятного аппетита!

12.04.2026
Мы в Макс
Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!
Мы в Телеграм
Если ссылка не открывается, скопируйте название канала и ищите канал "Вкусные рецепты" в приложении телеграм.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии и отзывы

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами и отзывами к рецепту.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/20149

QR-код